老百姓患教高血压的防治主要内容什么是血压？血压分两类安静，室温最好保持在20℃左右。在测量前，受检者要精神放松，最好休息20-30分钟，排空膀胱，不饮酒、咖啡和浓茶，并要停止吸烟。病人可采取坐式或卧式，两脚平放，其肘部及前臂舒适地放在与心脏平行的位置上。先将气袖内空气挤出，再缠在右上臂肘关节上2-3公分处，不能太松或太紧。在肘窝内侧摸到肱动脉跳动后，将听诊器听头放在肱动脉上，打气测压。快速充气，待触知桡动脉脉搏消失后，再加压4kPa(30mmHg)即可停止充气，微开气阀门，使水银缓缓下降，当听到第一声脉搏跳动的声音时为“收缩压”。继续微微放气，水银缓缓下降到水银柱上的某一刻度，声音突然变弱或消失时为“舒张压”。什么是高血压？高血压的病因*高血压的常见症状高血压，健康的无声杀手高血压的临床危害高血压的三“高”*高血压的三“低”*得了高血压该怎么办？高血压的治疗目标中国高血压防治指南*：目标血压控制高血压高血压饮食宜忌（一）高血压饮食宜忌（二）少吃盐分高的食品多吃含钾丰富的食品高血压的运动高血压运动四误四忌药物治疗原则理想的降压药物主要降压药物分类各类降压药物的特点血管紧张素II受体阻断剂(ARB)血管紧张素转换酶抑制剂钙通道阻滞剂利尿剂受体阻滞剂药物治疗应综合考虑高血压治疗三大误区高血压不治疗，行吗？总结全面控制危险因素预防心脑血管疾病