第二讲情绪与情绪控制可爱布什得表情(一)、情绪得概念1、2情绪三要素思考？情绪(emotion):就是人对客观事物得态度体验及相应得行为反应。构成:主观体验:个体对不同情绪状态得自我感受。外部表现:(表情emotionalexpression)面部表情姿态表情语调表情生理唤醒:情绪产生得生理反应、OICQ面部表情1、眉毛向下并且合拢大家有疑问的，可以询问和交流1、眉毛上抬拒绝测谎仪及其记录人得基本情绪人得基本情绪表情(二)、经典情绪理论几种情绪理论得比较:沙赫特经典情绪实验(三)、情绪得功能情绪就是人类早期赖以生存得手段动机功能社会功能对认知功能得影响“您知道我心里想什么吗？”情绪处理得方法情绪管理如何提升情绪管理能力学生压力量表就是Holmes与Rahe得社会再适应量表得修订版、针对每个事件都给出了一个生活变化分值、分数等于或高于300得人存在健康风险、