运动训练计划（精品多篇）[前言]运动训练计划（精品多篇）为的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。运动训练计划篇一一、活动目标：1、让孩子熟悉班级的环境、熟悉自己的老师和小朋友，缓解孩子将入园的焦虑。2、使孩子体验集体生活的快乐，在与老师做游戏的过程中愿意亲近老师，愿意和同伴一起玩。二、活动时间：8月29日上午8：30——10：00三、活动地点：小五班教室。四、活动准备：1、“美丽的大树”底稿人手一份；彩纸、蜡笔和胶水一桌两份2、早操磁带、录音机3、点心、杯子、毛巾人手一份。4、姓名牌每人一个五、活动流程：(一)问候时光(8：40——8：50)采用问答的形式认识每个孩子，并引导孩子积极回应老师，或在家长的帮助下回答老师。师：xxx，xxx，你在哪里？幼：我在这里。家长指导语：这个活动的主要目标是让孩子能听老师的提问来回答问题，初步学习与老师的交流，能在集体面前大胆地说话，同时也认识几个小伙伴。家长可以根据孩子的不同情况给与帮助，胆大的让孩子独立完成，胆小的可以拉着孩子的手一起回答。(二)早操时光(8：50——9：00)学做早操《懒惰虫》家长指导语：这个活动主要是让孩子跟着老师学习模仿动作，家长要以自身的热情来感染孩子，和孩子一起共同做操。(三)智慧时光：(9：00——9：15)学念儿歌《手指谣》，边念儿歌边和自己的爸爸妈妈做动作，让孩子感受念儿歌的乐趣，体验母子(父子)亲情，并能在老师的引导下大胆学做动作。教师另再准备儿歌：《包饺子》(四)生活活动(9：15——9：30)1、在爸爸妈妈的带领下入厕、洗手。2、吃点心：能够独立吃完自己的一份点心。家长指导语：这个环节中尽量鼓励自己的事情自己来完成，不要包办。(五)操作活动《美丽的大树》(9：30——9：45)家长指导语：次活动主要是让孩子通过撕纸、涂色来表现大树的形象；发展孩子的小肌肉动作和手眼协调的能力；激发对手工活动的兴趣。家长要积极引导，及时鼓励，但不要代做。(六)亲子活动“小脚踩大脚”(9：45——10：00)规则：孩子的脚踩在家长的脚背上，几个家长一组进行比赛，看谁最快到达终点，让孩子体验集体游戏的快乐。家长指导语：活动主要是让孩子感受集体活动的乐趣，输赢只是次要的，家长一定要遵守游戏的规则，为孩子做出好的榜样。运动训练计划篇二一、指导思想：为全面贯彻全国教育工作会议精神，积极落实贺兰县教育体育局关于开展“每天锻炼一小时”活动的通知，坚决响应国家教育部、体育总局、共青团中央发起的“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，切实使我校学生能朝着“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的目标奋进，特制定我校开展“每天锻炼一小时”的工作计划。二、工作目标：开展“每天锻炼一小时”活动，使我校全体师生100%能做到每天锻炼一小时，使我校老师能有良好健康的体魄，100%学生能全面实施《学生体质健康标准》、98%以上学生达到《学生体质健康标准》及格等级以上；使我校学生在毕业前至少掌握一至二项日常体育锻炼的技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。三、具体工作与方案：成立麻西小学开展“阳光体育运动”领导小组，加强管理组长：xx（校长）副组长：xx（副校长）、xx（教导主任）、xx（工会主席）组员：全体老师1、加强学习，提高认识定期召开领导小组工作会议，组织全校教职工学习，深刻领会活动精神，充分认识到实施素质教育和全民健身运动是全面建设小康社会，构建和谐社会，以及建设社会主义新农村的必然要求。我校各部门要密切配合，齐抓共管，共同做好开展“阳光体育运动”活动的组织工作。2、确保活动时间切实保证全体教师在校工作期间能有充足的锻炼时间，并有组织，有计划地组织球类，田径，棋类等项目。切实保证“两课两操两活动”的落实，即确保一、二年级每班每周有4节体育课、三至六年级每班每周有3节体育课、每天做广播操1遍、每天做1次眼保健操。同时，中午和放学后，以及双休日，寒暑假，节假日，体育场地全面向学生开放。组织篮球、田径等训练与比赛。并且组织校队积极参加各级各类体育竞赛。丰富学生业余生活，磨练学生意志，养成自觉锻炼身体的良好习惯。3、确保活动质量在开足开齐体育课和活动课的前提下，体育组教师要，以学生发展为本，认真上好每一节体育课；继续深化体育教学改革与实践，充分调动学生学习与锻炼身体的积极性；教会学生基本的体育知识和技能，养成经常锻炼的良好习惯，为终身锻炼打下扎实的基础。班主任要配合体育教师做好活动的组织和管理，并钻研体育活动业务知识，积极担当起业务辅导员的职责，确保我校“阳光体育运动”健康开展。4、确保经费投入开展“阳光体育运动”，根据实际情况，确保正常的“一小时活动”的体育器材的需要。尤其是对易损耗器材的添置按体育组的需要全额保证经费投入。5、确保活动安全加强安全教育，按原有学校安