第三章一.概述基本类型（1）.力学和运动学原理：肌力、耐力、平衡、协调性、牵张、关节活动步态、转移等训练、牵引、手法治疗、医疗体操。（2）.神经肌肉促进术：Bobath技术、Rood技术、Brunnstrom技术、本体感觉促进技术（PNF）运动再学习技术。（3）.代偿和替代原理：假肢、矫形器基本体位：功能位、抗痉挛位常用设备：上、下运动治疗器械，牵引器械，辅助步行器，生活辅助器械，转移辅助器械，平衡训练器械等。运动处方：指根据患者的临床和功能状况评估的结果，以处方形式为患者安排的运动治疗方案。基本内容：运动方式、运动量（强度、时间、频率）、疗程及注意事项等。二.力学原理的运动训练静力性、运动性、和抗阻运动的关系静力性、运动性、和抗阻运动特性比较肌力训练方法的选择原则（二）耐力训练耐力：持续运动的能力，相当于运动强度、时间和重复次数的乘积，包括：肌肉耐力、全身耐力、速度耐力和专门耐力。全身耐力（有氧训练）：进行全身活动的持续能力。肌肉耐力（力量耐力）：指肌肉进行持续收缩和反复收缩的能力。速度耐力：特定运动的持续能力。专门耐力：进行专门活动的能力。耐力和力量训练对骨骼肌代谢和功能的影响渐进抗阻训练的简易装置示意图（四）.等速训练需要特殊的等速训练设备，训练既强调力量也强调耐力。运动速度越高，抗阻力越低，耐力训练的比重越大：运动速度越低，抗阻力越高，力量训练的比重越大。一般60度/s为低速，适用于力量训练。60~180度/s为中速，使用于肌肉耐力训练。也可以采用多点等长收缩运动，即在关节运动弧的不同点进行静力性收缩，适用于在特定关节弧角度时有疼痛的患者的力量训练，在训练可以避开疼痛。关节松动技术：是指治疗者操作患者的关节胜利和附属运动，以缓解关节的疼痛，维持或改善关节活动范围的手法。生理运动：关节最大范围的自主运动附属运动：自主运动外的活动，如关节的分离、牵引、相邻骨间的滑动。基本手法：摆动、滑动、滚动、旋转、分离和牵引分离。关节松动手术法分级示意图(十四).转移训练指提高患者体味转换能力的锻炼方法,包括：床上转移、卧-坐转移和坐-站转移、床-轮椅转移、轮椅-椅转移、轮椅-地面转移、轮椅-浴缸转移等。床上转移：侧向转移、仰卧转向侧卧三.神经肌肉促进术（二）Bobath技术Bobath技术的核心是通过控制关键点，运用反射性抑制模式，利用生理或病理反射调节肌肉收缩反应，即各种功能性技能都是以姿势控制、翻正反应、平衡反应和其他保护性反应，以及伸手、抓握和松开等基本模式为基础。四.补偿和替代技术谢谢大家二.力学原理的运动训练