思考题运动疗法exercisetherapy一、基本概念运动疗法的定义运动疗法的特点：运动疗法的应用原则：二.运动疗法的种类三.运动疗法的常用设备：四.运动的基本类型：1．按肌肉收缩的形式分为：等张收缩Isotoniccontraction等长收缩Isometriccontraction2.按完成动作时主动用力程度分为:外力可以是他人的帮助（治疗师、护士、家属等），也可以是自身健侧肢体的协借助器械完成运动。（如CPM)助力运动：在外力辅助下通过患者主动收缩肌肉来完成的运动主动运动：整个运动是由病人主动收缩肌肉来完成，既不需要外力帮助，亦不用克服外来阻力。抗助运动：运动进行过程中，需要克服阻力才能完成。抗阻运动注意事项心、脑血管病及高血压病患者避免屏气骨质疏松患者避免过度用力导致骨折急性炎症、关节肌肉疼痛阻力适度体位舒适、自然根据需要确定运动顺序固定近端肢体避免暴力在无痛范围内进行四、运动疗法在康复治疗中的应用：1．维持、改善关节活动度的运动疗法：2．发展肌力和耐力的运动疗法1．维持、改善关节活动度的运动疗法：运动疗法的选择原则：被动运动用于患者不能或者不宜进行主动运动的关节。对于已经出现软组织粘连、挛缩的患者，在被动运动的同时增加牵伸或局部牵引治疗。主动运动、主动助力运动用于患者能够部分或完全进行主动运动的关节。2．发展肌力和耐力的运动疗法：运动疗法的选择原则超负荷原则达到超量恢复肌力为0级时，选用被运动，功能性电剌激及生物反馈疗法。肌力为1-2级时，选用功能性电剌激、肌电生物反馈、助力运动。肌力为3级时，可以进行抗重力状态下的抗阻运动，此时施加阻力应由小渐大。肌力为4级时选用抗阻运动。训练目标为增强肌力，所施加阻力或负荷相对较大，运动重复次数相对较少，使肌肉较快产生疲劳。训练目标为增强肌肉耐力，则应施加较小阻力或负荷，进行快速、重复次数较多的运动。进行肌力训练可以采用：等张收缩渐进抗阻等长收缩抗阻等张与等长收缩结合等速运动其它应用NDT、Rood、Bobath、Brunstrom、PNF…运动处方一、基本概念1．按肌肉收缩的形式分为：助力运动：在外力辅助下通过患者主动收缩肌肉来完成的运动抗阻运动注意事项心、脑血管病及高血压病患者避免屏气骨质疏松患者避免过度用力导致骨折急性炎症、关节肌肉疼痛阻力适度1．维持、改善关节活动度的运动疗法：运动疗法的选择原则：肌力为0级时，选用被运动，功能性电剌激及生物反馈疗法。肌力为1-2级时，选用功能性电剌激、肌电生物反馈、助力运动。