欲胜人，先胜己。复习备考，自信心是非常重要的。如何消除苦闷自卑的心理，增强自信心呢？第一，要正确看待自己。充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。你在这个班成绩是中下的，在全校也许是中等的，在全省也许就是中上等的了。第二，要认真分析考不好的原因。也许是没有复习好，也许是心理紧张没有发挥出应有的水平，也许老师出题太难。第三，要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差，接连考试成绩都不理想，也不应自卑。正确的态度是赶快找出原因，改变方法，调整计划，补缺补漏，再接再厉，争取高考发挥出自己的最高水平。两军相战勇者胜，“鹿死谁手”，还未可知，没有理由轻视自己。学会缓减心理压力高三阶段，随着高考的临近，同学们进入到紧张的复习备考状态，你追我赶，于是有些同学感到竞争激烈，压力大，心情紧张。对此，教师和家长必须及时地给予疏导，学生自己也必须学会缓减心理压力。心理研究发现，保持适度的心理压力有利于高考复习、备考。但压力过大，会造成紧张、急躁心情；没有压力，也不利于学习效率的提高。所以，考生必须学会调节自身的心理压力。首先，我们应当认识到，随着高考的临近，同学们抓紧时间复习，积极备考是正常的，正如军队临战前要练兵，运动员比赛前要训练一样。有了这样的认识，就能把压力变为动力。其次，要在老师的指导下制定自己的复习计划，做到以“我”为主，紧而不乱，不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时，考时当平时，尽量以平静的心情来复习备考。再次，还要注意搞好团结。同学间既竞争，又友好，互相帮助，共同进步。不要怕同学超过自己，你帮助了同学，也会得到同学的帮助，并会赢得同学的友谊。在一种宽松友爱的氛围中复习，会收到更好的效果，高考中也会发挥出自己的最高水平。我的高三随想我知道，生活中还有千千万万个“我”，所以我并不会感到很悲哀。于是我想，那些人现在在干什么呢？也许在拼命做试题，说不定还在抛硬币呢······高考，让我在高二暑假中就成为了高三学生。高三，就是每天和试卷生活在一起，好比每天与自己不喜欢的人生活一样。唯一的区别就是，我不能与试卷分手。每次做试卷时，都会有同学倒在桌子上。他们死了吗？肯定没有，因为他们还有呼吸。他们睡着了？也没有，因为他们眼睛是睁开的。看来他们是厌倦了，因为除此之外，有时他们还会抛硬币。也许他们在选A.B或C.D，也许是在预测未来。如果是我的话，我会抛很多次，为了检验一下答案。试卷，让我很倦……除了和卷子生活，我还要与人生活。在我的生活中，有完全凭感觉做事的人，也有完全不凭感觉做事的人，还有满嘴“报纸话”的人，整天拍马屁却拍到马腿上的人……令我印象深刻的是，那些遇到坏事就认为是意外的人和自以为自己很聪明的人。我觉得，世上并没有多少意外，只不过是生活中的挫折多些而已。而那些自认为聪明的人也许不知道，聪明与幸福的区别在于，自认为聪明的人并不聪明，而自以为幸福的人会很幸福。我生活的主要部分除了睡觉外，就是学习。有一段时间里，我无心向学，或者说，我不务正业，那是我比较低迷的时期。后来班主任一句很悲壮的话唤醒了我。他说，你以为现在真的是素质教育吗。这句话，让我从此记住了他。从那时开始，我一直在努力学习，而且逐渐发现，学习就要跟追女孩子一样，自己一定要主动。老师对学习也有一定程度的理解，他们经常对我们说，你们学习不是为了应付老师的。同学们听到后立刻醒悟，于是从此以后大家都不交作业了……这种生活，让我小小的心灵产生巨大的触动。我知道，生活中还有千千万万个“我”，所以我并不会感到很悲哀。于是我想，那些人现在在干什么呢？也许在拼命做试题，说不定还在抛硬币呢；也许在看《灌篮高手》，并且刚好看到樱木花道最后那漂亮的一球；也许像我一样在想着别人在干什么……生活久了，就变成了人生。我现在的生活，就是一个七天又一个七天，就像蚂蚁一样那么有规律。有些人在夏天想着秋天的到来，在冬天想着春天的到来，而我是在星期五想着星期六的到来。其实生活并不是那么简单的。回首往事，猛然发现我的生活一直是如此简单……