人体常用穴位按摩保健方法(动画图解)一、穴位：脾经（脾土）位置：拇指桡侧面。操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。约推100～300次。主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。图解：HYPERLINK"http://www.dapenti.com/blog/uploadfile/200971211139131.gif"\t"_blank"[/B]HYPERLINK"http://www.dapenti.com/blog/uploadfile/2009712111336691.gif"\t"_blank"[/B]HYPERLINK"http://www.dapenti.com/blog/uploadfile/2009712111348991.gif"\t"_blank"[/B]二、穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.图解：HYPERLINK"http://www.dapenti.com/blog/uploadfile/2009712111429761.gif"\t"_blank"[/B]HYPERLINK"http://www.dapenti.com/blog/uploadfile/200971211158158.gif"\t"_blank"[/B]HYPERLINK"http://www.dapenti.com/blog/uploadfile/2009712111518769.gif"\t"_blank"[/B]三、穴位：肾经（肾水）位置：小指掌面。操作：①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。图解：HYPERLINK"http://www.dapenti.com/blog/uploadfile/2009712111551954.gif"\t"_blank"[/B]HYPERLINK"http://www.dapenti.com/blog/uploadfile/200971211162108.gif"\t"_blank"[/B]HYPERLINK"http://www.dapenti.com/blog/uploadfile/2009712111614969.gif"\t"_blank"[/B]四、穴位：肝经（肝木）位置：食指掌面。操作：①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等图解：HYPERLINK"http://www.dapenti.com/blog/uploadfile/2009712111656681.gif"\t"_blank"[/B]HYPERLINK"http://www.dapenti.com/blog/uploadfile/200971211178807.gif"\t"_blank"[/B]HYPERLINK"http://www.dapenti.com/blog/uploadfile/2009712111721608.gif"\t"_blank"[/B]五、穴位：心经（心火）位置：中指掌面。操作：①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。图解：HYPERLINK"http://www.dapenti.com/blog/uploadfile/2009712111748493.gif"\t"_blank"[/B]HYPERLINK"http://www.dapenti.com/blog/uploadfile/200971211187978.gif"\t"_blank"[/B]HYPERLINK"http://www.dapenti.com/blog/uploadfile/2009712111818586.gif"\t"_blank"[/B]五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没做的好。只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，中医穴位是一样的。健身是全民的,无论是以什么方式。没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！常见病穴位按摩：