压力缓解与情绪管理.pptx
上传人:骑着****猪猪 上传时间:2024-09-14 格式:PPTX 页数:18 大小:2.5MB 金币:20 举报 版权申诉
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会计学23由英国全国各地工会所组成的英国工联(TradesUnionCongress)2004年所进行的调查显示,压力大的上班族罹患致命的心脏病机率比一般人高出25%,至于死于中风的机率更多出50%。567找原因的同时既是在寻求解决之道9不同的人压力表现亦不同了解压力绝非为了逃避压力,逃避压力就跟逃避食物、运动或者爱一样不合理,也不可能!压力可能是真的,也可能是凭空想像的!生命是一连串克服压力的过程(证明自己能力),压力会伴随你的一生,惟有死亡是压力终止的时候!适度的压力可以让生活变的更加亮丽!我们不能也不应该消灭压力,而应教会自己去享受它!12131415161718