《公共体育(网球)》网球课程简介.pdf
上传人:文库****品店 上传时间:2024-09-12 格式:PDF 页数:1 大小:55KB 金币:10 举报 版权申诉
预览加载中,请您耐心等待几秒...

《公共体育(网球)》网球课程简介.pdf

《公共体育(网球)》网球课程简介.pdf

预览

在线预览结束,喜欢就下载吧,查找使用更方便

10 金币

下载此文档

如果您无法下载资料,请参考说明:

1、部分资料下载需要金币,请确保您的账户上有足够的金币

2、已购买过的文档,再次下载不重复扣费

3、资料包下载后请先用软件解压,在使用对应软件打开

网球课程简介网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。后来成为宫廷里的一种室内消遣娱乐活动。网球运动孕育在法国,但是进代网球的诞生确是在英国。网球运动从宫廷走向社会并形成普及是在美国。1885年网球传入我国,经过百年的发展我国的网球水平得到长足的发展,伴随着李娜夺得法网冠军,在我国掀起咯又一轮的网球热伴随网球运动在全国的普及,网球运动也逐渐走进高校,并被现代大学生们所喜爱和接受,网球运动在高校整逐渐推广和普及。高校开展网球运动不仅起到休闲娱乐锻炼身体的作用,还有助于培养学生的兴趣爱好,提高自身修养和品位、多学习一门专长以适应社会快速发展的需要。网球运动是一种最为时尚的运动之一,对赶在时代最前沿,具有超生活理念高校大学生们把打网球当作一种时髦。网球运动能增强血液循环系统的改善,消耗多余热量,燃烧多余脂肪(也就是减肥),心肺功能得到提高,可以增加人体免疫能力,提高抗病能力和病后康复速度,达到增进健康、增进体质、强化身心的目的。使人体各部位协调发展,形成健美的体形通过网球课程学习,了解网球运动的概况,掌握和提高网球运动基本的技、战术水平,掌握网球的规则和裁判知识,提高比赛能力和身体素质。