PAGE\*MERGEFORMAT17得分：大学生职业生涯规划设计书学院外国语学院班级12届英师2班学号41204059姓名马艳茹目录引言3自我分析41.职业兴趣42.职业能力43.职业价值观74.个性特质85.自我小结10职业分析101.家庭环境分析102.学校环境分析103.职业环境分析114.社会环境分析115.职业分析小结12职业定位131.我的职业目标132.职业目标的SWOT分析13计划实施14评估修正与备选方案16结束语17引言近年来，随着大学毕业生人数的不断增加，大学生就业困难已经成为社会的热点难题。虽然党和国家以及各级政府已采取了一系列的措施，但是收效仍旧不容乐观。可见解决问题的关键不仅在于政府等外力给予大学生的援助，还在于大学生自我道德文化素质和水平的完善和提高。作为新入学的大一学生，我迫切地需要了解并且认识到未来即将步入的职业生涯中面临的严峻就业形势。而职业生涯规划的意义不仅限于此。它的目的不只是协助个人按照自己的资历条件寻找、达到和实现就业目标，更重要的是帮助个人深刻地了解自己，订下学业大计，筹划未来，拟定人生方向，进一步详细地估量内外环境的优势和局限性，在“衡外情，量己力”的情形下设计出合理且切实可行的职业生涯发展方向。我作为一名陕西师范大学外国语学院英语师范专业的学生，将来的职业发展很明确——如何成为一名优秀的英语教师？如何在短暂的大学生涯中规划好自己的学习发展？如何完成每一步小小的任务？这些严肃的问题都将是这份职业生涯规划书需要探讨和解决的问题。本册规划书首先分析了我的自身条件及社会环境的各项情况，从中找出对于我的职业生涯发展有利及不利之处：充分分析了自身条件以及社会环境后，对此可以制定出明确的总体目标和详实的小目标；最后一步，即为对自己制定的目标和规划的任务安排好实施的步骤和细则，切实完成既定的目标和任务。本册规划书的制定经过我的深刻思考和详尽考究，凝聚了我的辛勤汗水和严谨求学的态度，同时也是我切实为剩余的大学生涯发展而制定的规划蓝图。第一章自我分析职业兴趣：中小学教师、业余写手、服装设计师、插画师等。职业能力：为更加清楚了解职业能力的具体衡量标准，我选择基于个人职业兴趣，职业兴趣是职业选择中最重要的因素，是一种强大的精神力量职业兴趣测验可以帮助个体明确自己的主观性向，从而能得到最适宜的活动情境并给予最大的能力投入。通过霍兰德职业兴趣测试，我对自己职业能力的评价由此更为客观、准确。霍兰德测验量表将帮助我发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。根据霍兰德的理论，个体的职业兴趣可以影响其对职业的满意程度当个体所从事的职业和他的职业兴趣类型匹配时，个体的潜在能力可以得到最彻底的发挥，工作业绩也更加显著。在职业兴趣测试的帮助下，个体可以清晰地了解自己的职业兴趣类型和在职业选择中的主观倾向，从而在纷繁的职业机会中找寻到最适合自己的职业，避免职业选择中的盲目行为。尤其是对于大学生和缺乏职业经验的人，霍兰德的职业兴趣理论可以帮助做好职业选择和职业设计，成功地进行职业调整，从整体上认识和发展自己的职业能力，职业兴趣也是职业成功的重要因素。此外，霍兰德的职业兴趣理论还提出，兴趣是描述人格的另一种方法，是职业选择中一个更为普遍的概念。在霍兰德的理论中，人格被看作是兴趣、价值、需求、技巧、信仰、态度和学习个性的综合体。就职业选择而言，兴趣是个体和职业匹配的过程中最重要的因素，直至目前，霍兰德职业兴趣理论是最具影响力的职业发展理论和职业分类体系。以下是我的测试结果。（附图表）突出的三大职业类型：1）实际型：(R)（所占比重为20.5%）共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工程师），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工程师、农民、一般劳动）。2）调研型：(I)（所占比重为15.9%）共同特点：思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。如