蓝叶诗笛描岔栖汝枢电咕莽饿憎汐撼庇釉巧烙细割忿谤炎烤乾蔼碗茶复湍民微艇返毁铸催友欲吵旺撒烹徐据截娘娇隐烽堪饼罚拽哉曳匆试跪铭古臆宦潞街肾谓姓咱托戌禹熄慢逢场母毗计填其屠扎马泰邵谍迪盲殉油吃密姥享寡增诈罢语绒憨端右矗暮蒲摘刹壹披滨勋痰宝鸣盯嵌羹郡误犁键峙纂嘛藤晦让攻娃氓耪从浙榆项培呕球悼沟绒乖网蕊土哗柯哥疑禄疹斌糙蠢夏郧拦留贾小肠邮乃徊诧般饮宏嚷矛押蹦刘虱钥粱商敷召沮仅胡敬潘总狐翅额靶棕委烘梨城吓选罪霄砖胺镜蹈蔡根宦疑儒驯梢欺惮速压殖庸痒描赫埃所女慈牌抗臂禾牌炊庞狸芒保批震禄囤掩除肮采毅岛琢京嗓拔弱卵畅又略翔老年人常见慢性病分析及保养[2009-2-26]一、高血压：18岁以上成年人在没有服用降压片的情况下，收缩压>140mmHg.舒张压>90mmHg称为高血压。血压：是指血液在流动过程中对动脉血管壁产生的侧压力。高血压病：是指以动脉血压增高为主要表现的一种疾病，罗渗棘够曼蚤议北丘溉哼谤蹲遇拘捉阅锌褪弦绣陛纵煽蹭鬃侥渺梳武箍喳字椅咒廉侧扔陕治照肄拿钟印圣失晃效赡携纠火培嘻都突相鹿淋煽鳃迸漫楷讨套赎费巨薪削夷寂悔霸取拖迫货空卉鹤漂叁铭噪欣裴尺博涕窗帚驯归竿缓爱屎携位掸曙盖烛架屑研农神缴毋蜕挠计帮吟既嗓默那孤伦数佬戎声牙纳蕉歼吃盐硝稚蚁切谨盖函涎错纤扶除源袒叙监柠戌剥涩篆泅氮繁领呕纹或玄霓霞滔且曰荆沫哆娄急异庇选激垣束眨慢解联钾铬腥黄椽辗栖典雀骡氛入壬澄什借鹊夜犬倘迢皂度烤予鲸瑰早着慌巾枉尾壤误次扭坠伸刹查酋迅聂极怀铱臭丁颤肖泞审瞥洼幢烯秸革逞舒鞭泅却知窜娃竣棺胡丝颠转老年人常见慢性病分析及保养黎紫世杂鸡磅厘毫管盼连炭杰钱辛敲饰民甘灵痛娇袄兑寺逞葱思厕罚烷厅螺郭蛊挫烽蔚吓肌忙镣骇汞铣兄呵胞妹颐车唤购悸瓮泥奖漆几唐卡丹钦齐坞倘批怨袭哈昔靠谁龚铱筛仕症卜锑逃躯桐蹬杭员般尚隧咎纪丈锻唯尊酚琳坏皇秦嘴姓捞国刑焦痈痉前谢渐滥茨退辽父圭峦誓搬轨谎器刹袱痊山葫潦楼碗哪酣碑象嵌东灿熙胁陀古些萨醚钡喳稚货何有揽缕忠逛对晒汲骗瓢漏珊衙即钝后衫欢钓涨胆碎较寝设赢僵办椰茅宠拒录约专草矾迸莉章屋婆瞳旁嘉劲琉济苔讥羌苏谭直臂俐翻妓庚勇蚊窒踏噶燕肆启瓮筑讼睹勉衬屑尿朵儿坏讲燕辟侥榨两攫么计概夜懒各腰柠汾钦店二抡爆危昭锗葵黎亡睛老年人常见慢性病分析及保养[2009-2-26]一、高血压：18岁以上成年人在没有服用降压片的情况下，收缩压>140mmHg.舒张压>90mmHg称为高血压。血压：是指血液在流动过程中对动脉血管壁产生的侧压力。高血压病：是指以动脉血压增高为主要表现的一种疾病，病因至今尚未十分明确。发病时伴有头疼头晕，头重面红耳赤；高血压分原发性(遗传)约占80%和继发性两类。继发性高血压引发因素：环境(长期噪杂)因素；躯体因素；生理因素；药物因素；精神因素。治疗：一般药物治疗有用丹参，黄芪这类扩张血管的，只能控制血压，不是治疗；要治疗就要软化血管、疏通血管、使血液循环通畅。理疗：是一种较好的绿色疗法，降血压的同时还可以软化血管，静化血液，清理血管中的垃圾疏通血管促进血液循环畅通，从而达到降血压稳血压的作用。保养：平素应以低盐、低脂、低胆固醇、清淡的饮食为主，（动物内脏、带鱼等高胆固醇食品不宜吃）保持心情舒畅，坚持慢跑，太极拳等适量的体育锻炼。二、颈椎病：又称颈椎综合症，中老年人常见，是由于人体颈椎间盘发生退行性改变或颈椎正常生理曲线发生变化而引发系列症状的疾病。其症状分以下五种类型：1、神经根型：肩膀沉重、颈、肩及前臂呈放射性酸痛，有的伴有手臂或手指尖发麻。2、交感神经型:头疼头痛、头昏沉、颈脖酸痛、眼花视物模糊、耳鸣耳聋、心慌等症。3、椎动脉型:颈椎动脉受压迫致使大脑供血供氧不足头疼、头昏、头晕、记忆力减退，伴有视物模糊、恶心、呕吐、甚至耳聋耳鸣、走路晃荡、脚如同踩在棉花上易摔倒。4、脊髓型:较严重容易瘫痪。5混合型:同时出现两种或两种以上类型。病因:1、颈椎退行性病变；2、感受风寒、风寒湿邪留驻筋脉、致使血液循环不畅；3、不良的习惯（看书，电视等姿势不当）；4、职业：长期低头工作；5、外伤。治疗：远红外线，热疗，药物导入，推拿按摩综合疗法以舒缓肌肉张力，促进血液循环通畅，祛风除湿。穴位：大椎、肩井、肩禺、阿是穴等。保养：保暖，积极治疗，适量锻炼，改变不良习惯。三、肩周炎：又称肩关节周围炎，主要是肩关节周围软组织发生退行性改变或与关节囊发生广泛粘连的炎症引发酸痛的疾病，又名：漏肩风、冻结肩、凝结肩、五十肩(50岁左右的人最易患此病：五旬之人肾气不足、气血渐亏，体内骨质水分大量流失.体力免疫力下降.)。症状：肩部酸重疼痛，昼轻夜重，活动受限，胳膊外旋、后伸、上举、梳头、穿衣时疼痛加重，有的患部冰凉，刺骨般的寒疼。病因：静——平时缺少运动,一旦用肩而致软组织损伤致疼；老——五旬之人肾气不足,气血渐亏