大学生职业生涯规划海事(1).doc
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大学生职业生涯规划——“小”规划,“大”梦想个人资料:姓名:汤雅丽性别:女出生:1995年4月5日籍贯:江苏省南通市海安院系:江苏经贸职业技术学院旅游外语系专业及班级:13旅游管理单招联系电话:13260839386邮箱:HYPERLINK"mailto:805634513@qq.com"948694369@qq.com人生格言:攀山之高峰,搏海之明辉目录卷首语自我认知EPQ人格测试自我剖析自我优劣势分析自我分析小结环境分析家庭环境学校环境行业环境职业目标定位一.SWOT分析二.职业目标的确定三.人物访谈评估调整结束语卷首语这是一个就业竞争十分激烈的年代。不管你对自己的将来做出何种打算,当人们不得不向“终身工作制”说声再见的时候,大学生未来的前途和命运就已经主要掌握在自己的手中。哈佛大学对大学生毕业进入职场收入的变化,进行了长期的研究。研究结果表明,形成文字性计划的重要作用毋庸置疑:·83%的人对职业发展没有设定过目标。他们的收入在这里作为参考基数。·14%的人对职业发展有清晰的目标,但没有书面记录下来。他们的工资是前者的3倍。·3%的人对职业发展有清晰的目标,并书面记录下来。他们的收入是第一类人工资收入的10倍。因此,确定自己的职业目标,规划自己的职业生涯,提高自己的就业能力,制定自我发展的行动计划,对于在校大学生来说尤为重要。古罗马哲学家塞内卡有句名言“如果我不知道驶向哪个港口,就没有任何风向适合我。”我一直坚信,我将会是一个成功的人,因为我有一个目标,我知道我将驶向哪个港口,我也一直努力地向我的目标迈进!自我认知一、EPQ人格测试EPQ人格测试(艾森克人格测试)是由英国心理学教授艾森克及其夫人根据其人格三个维度的理论编制而成。它由三个人格维度和一个效度量表组成编制,分别为:1.精神质(P)维度:测查一些与精神病理有关的人格特征。高分可能具有孤独、不关心他人、难以适应外部环境、不近人情、与别、不友好等特征;也可能具有与众极其不同的人格特征,如喜欢干奇特的事情,且不顾危险等。2.内一外向(E)维度:测查内向和外向人格特征。高分反映个匕外向,具有好交际、热情、冲动等特征,低分则反映个性内向,具有好静、稳重、不善言谈等特征。3.神经质(N)维度:测查情绪稳定性。高分反映易焦虑、抑郁口较强烈的情绪反应倾向等特征。4.掩饰(L)量表:测查朴实、遵从社会习俗及道德规范等特。EPQ结果采用标准T分表示,根据各维度T分高低判断人格倾向和特征。还将N维度和E维度组合,进一步分出外向稳定(多血质)、外向不稳定(胆汁质)、内向稳定(粘液质)、内向不稳定(抑郁质)四种人格特征,各型之间还有移行型。我的测试结果显示,我气质类型为:粘液质,倾向内向性格,情绪稳定。具体如下:维度得分测评结果与建议精神质(P)维度34能与人相处,能较好地适应环境,态度温和,不粗暴,善解人意。内一外向(E)维度71善于交际,喜欢参加聚会,有许多朋友,健谈,不喜欢独坐静处,学习时好与人讨论,寻求刺激,善于捕捉机会,好出风头,做事急于求成,一般来说属于冲动型;喜欢开玩笑,回答问题脱口而出,不假思索,喜欢环境变化,无忧无虑,不记仇,乐观,常喜笑颜开;好动,总想找些事来做;富于攻击性,但又很容易息怒。总之,他不能时时很好地控制自己的情感,因此,他往往不是一个足以信赖的人。神经质(N)维度52倾向于情绪反应缓慢、轻微,即使激起了情绪也很快平复下来,通常是平静,稳重,性情温和,即使生点气也是有节制的,并且不紧张焦虑。掩饰(L)量表44您的掩饰性较高,有时喜欢伪装自己。或者表明您的测验的可信度值得怀疑。二、自我剖析1.性格测试结果显示我是一个倾向内向性格的人,可我本人认为我是一个内外兼修的人。喜欢交朋友,善于与人交流,性情较为温和,但也易怒。喜欢集体活动,个人喜欢需要团队合作的任务。有时也比较冲动,不喜欢恃强凌弱的人。个人认为还是一个情感比较丰富的人。2.智商通过多年身边的人及自己经验认为,智商应该是一般水平,所以信奉笨鸟先飞,一般情况下是多听多看多做多思考,经过多年努力,现在的学习与了解能力较强,能够举一反三。喜欢与人打交道,能够经常换位思考,懂得较为深刻的做人处事之道。掌控欲及支配欲较强。3.情商业内有句话叫智商使你获得职位,情商让你晋升职位。随着时代的发展,交流观念的变迁,人们对情商的高低越来越在意。“情商之父”丹尼尔戈尔曼认同“情商”一词的提出者萨洛维的观点,认为情商主要包含五个方面:了解自我,自我管理,自我激励,识别他人的情绪,处理人际关系。从这五个方面来看,我属于较高情商类:自信而不自满,很乐观,能站在别