耐久跑耐久跑间学生活动次数开始部分常规一、体育委员整队，报告人数。二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要内容和任务。四、安排好见习生。2认真听讲，队列如图示??????????????亖亖亖亖亖亖亖亖亖亖亖?准备部分徒手操一、慢跑300米二、徒手操；教师领做1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动4、踢腿运动5、侧压腿、前压腿35`一、两人一横排，依次序慢跑。二、跟随教师认真做徒手操1、学生听清要求和规则。2、认真练习动作到位。练习图：4*8拍基本部分游戏一、打"野鸭子"①教师讲解练习要求和方法。②组织学生练习。③参与练习并巡回指导。方法与要求：㈠教师把学生分成四组㈡第一第二组围成二个圈子，第三第四组分别站在二个圈内。㈢在圈外的同学为"猎人"，圈内同学为"野鸭子"，"猎人"用排球击打"野鸭子"胸以下部位，击中出来变为猎人。㈣要求"野鸭子"反应迅速躲闪及时。二、偷袭反击①教师讲清练习要求和方法。方法：将学生分成人数相等的两队，两队确定谁偷袭，手拍被袭背部则被袭者要转身反追袭击者，如在其没回大本营前追上，就将"俘虏"带回本队，令其站进圆圈。反之，则被对方当做"俘虏"收容。两队要交替进行。）②组织学生练习③参与练习并巡回指导。5`30`535学生练习图：要求：遵守规则认真练习。二、学生练习图：?亖?亖????①对方来袭时，背向站立的一方队员不得左顾右盼，站立的位置也不可远离线后。②双方的被俘队员，在一攻一守中不得参加偷袭活动。③在偷袭中，如本方队长被俘时，则要及时再另选一名队长以代替指挥偷袭。若干次结束部分放松小结一、领做放松操二、本课总结讲评1.学生自我评估学习情况2.教师总结3.布置收还器材三、师生再见5一、随教师做充分放松二、1.学生分组小结自我评价。2.集中汇报。3.男生第一组归还器材三、师生再见小结场地器材田径场排球5只，当前1234