睡眠障碍与心血管疾病目录睡眠对生命是必不可少的，人不能没有睡眠。在中世纪有一种刑法叫“不准入睡”，有一个法国人被国王判处死刑，处死的方法就是不准入睡，稍有睡意，就被看守用酷刑折磨。临死时这个人说：情愿早死，不愿受这种痛苦。正常的睡眠结构睡眠分期正常睡眠利于我们身心健康睡眠中正常自主神经系统变化正常睡眠对心血管疾病的影响失眠与心血管疾病什么是失眠失眠是全球高发的睡眠障碍失眠的表现形式失眠与身心疾病失眠增加死亡风险每晚睡眠不足6小时增加心脏病风险青少年睡眠不足会增加心血管疾病的风险消防员经常受到睡眠障碍的困扰失眠带来的危害：增加疾病的发生率睡眠差与炎症水平增加有关失眠带来的危害：增加疾病的发生率高血压与失眠互为因果关系高血压与失眠互为因果关系睡眠障碍对血压影响的作用机制精神源学说(psychogenictheory)神经源学说(neurogenictheory)体液调节失调失眠的治疗失眠的治疗：非药物治疗失眠的治疗夜间睡眠不足后打盹有助恢复免疫功能如何更好地治疗慢性失眠症？高血压患者失眠的治疗高血压患者失眠的治疗睡眠呼吸暂停与心血管疾病睡眠呼吸暂停与世界人口全因死亡率前10位疾病密切相关睡眠呼吸暂停大幅增加心源性猝死风险阻塞性睡眠呼吸暂停患者PCI术后心脑血管事件风险高严重睡眠呼吸暂停增加顽固性高血压风险ACP发布成年人阻塞性睡眠呼吸暂停循证指南减重、CPAP或可降低睡眠呼吸暂停患者心血管风险睡眠呼吸暂停合并高血压的治疗CPAP有助睡眠呼吸暂停患者控制血压治疗睡眠呼吸暂停让人变得更漂亮小结高血压与失眠互为因果关系夜间睡眠不足后打盹有助恢复免疫功能高血压患者失眠的治疗睡眠呼吸暂停与心血管疾病严重睡眠呼吸暂停增加顽固性高血压风险ACP发布成年人阻塞性睡眠呼吸暂停循证指南治疗睡眠呼吸暂停让人变得更漂亮