年月武术科学、门才,第卷第期、飞传统武术研究】【梅花拳发展模式之研究张茂林山东东营市广饶一中体育组,刘旭辉,桑国强温州大学体育学院,上海体育学院研究生部上海山东广饶温州要采用文献资料法和访问调查法通过对梅花拳的理论技术功法的内容和作用的分析从整体上对梅花拳的发展模式进行探讨建议加强理论研究培养高素质传人以创新思想为指导系统整理和研摘,、、,,究能体现健身益智价值的功法和技术走双轨式发展模式、“”。关键词梅花拳内容作用发展模式研究中图分类号梅花拳一个著名拳种文献标识码文章编号一“一《”。一刃亦称梅拳。是中国传统武术体系中的、、过武功锻炼来实现对人的教化,,这里的教化,“”它广泛流传于河南山东河北一带,是指以梅花拳中体现传统文化的观念和思想方法来教育人陶冶性情净化心灵升华精神实现,及欧亚美二十多个国家和地区间传统武术项目加以发扬根桩上习练花故称,,,被国家作为民族民,“以武。因古时练功者常在百余治心”。其套路动作左右对称”,宛如盛开之梅,、梅花拳的习武阶段梅花拳武功的习练是从子”““干支五势梅花桩“到近代移至地上练“拉架子”开始的。“架功故又称落地梅花拳。。”。它是一个源远流长古朴是其最基本的武功”。目的是提高习练者的身体而神秘的拳种在《梅拳秘谱》中有梅拳之始因年素质和运气行气的能力五势和变化迅疾的“、、、、、。它是由静止不动的”“桩步”,代久远而不可知矣之说,传云汉时已有、,至今已百廿余世,“行步三法、、组成,。“桩步五”。势,,,”即一大势二顺势三拗势四小势五败势”、梅花拳动作结构对称紧凑动静分明刚柔相对应于金水木火土五行顺序宛若梅花盛开“济连打带拿一气呵成一切动作以柔顺为上强调内练气外练形内外兼练,,,行步三法。,为“摆法撤法扎法“。、、”,犹如梅花的干,。因招式朴实变化多端,,,,枝相连梅花桩桩步五势讲究以观敌待敌之动“站如钉动如风”、”,静三而攻防技击性强既可养身健体又可开发人的智慧深为广大群众所喜爱花拳传人,,梅花拳有其独特的技击步法称,。目前武术工作者尤其是梅,,八方步。”。有”,“小八方”、“中八方,“大八方””对梅花拳的发展模式很少有人提及和研、种““小八方”的脚步动时落三点,“中八方的脚步。究。因此在学术界已有的研究成果基础上全面认,动时落五点大八方,这两种步法有固定的方向和动作“识梅花拳的文场武场及其特点构建梅花拳的发展,落乱点又叫,群步”,无固定动作和方,,模式并将其推广积极的现实意义,,无疑会对梅花拳的继承和发展有向完全根据实际需要步随身动脚随手出伺机而,。动因为五势按照五行相生相克之理变化三法在四。梅花拳的武场云梅花拳《根源经》,,个方向上行动变化“,故使得梅花拳基本功的操作性,要论文通上天消灾去。,非常强又因其拳诀好懂易学很容易引起初学者的,苦要论武原来是武教天元作者简介张茂林,”所谓武教“”就是通。习武热情比较适宜于人门学习。,。男上海体育学院在读研究生研究方向竞技武术训练理论与方法习练者的““架子,”和步法练好后就可以进人,,“打成拳和,,”“打拧拳。”阶段的对练基本上属于徒手,打成拳。”阶段。在这个阶段习练者根据师傅传授按照一定的顺序和程序进行对“对练其动作朴实无华讲究实效招招式式非打即防没有花架子,的规定动作和方法步法进退灵活敏捷不走直线变,,、,,打练习、、、要求双方在对练中相互、。喂拳“”,于抓拿、、化莫测,。器械对练有大刀对枪五虎锌过大枪单刀。摔打中体会动作发力的时机用力的顺序以及手眼身步之间的配合培养习练者,、过棍护