内劲对人体的功能与作用内劲对人体的功能与作用就是，提高和完善机体整体的适应能力。内劲的层次越高，其对提高机体适应能力的作用也就越强、发挥的作用也就越大。那么，由什么来构成适应能力？内劲为什么能提高机体的适应能力？根据系统学原理，任何一个整体系统在外界作用与干扰下，所以得以存在的原因，是因为其具有适应机制，亦即负反馈稳态机制。该机制的功能结构由三大功能系统组成，其一是，信息感应与反馈功能回路。其二是，整体系统中各相同层次及不同层次的诸子系统间的协同作用功能。其三是，各子系统间的功能转换机制。任何一个整体系统皆由以上三项功能系统构成其适应机制。人的机体作为一个整体系统亦是如此。而内劲对机体功能的完善，如前面所述，正是通过形成机体的内外合一，即机体系统的协同作用能力；动静合一，即机体系统的功能转换机制；超距感应，即信息反馈感应功能的形成来完成的。所以说，内劲能提高和完善机体的适应机制。机体适应机制的水平，表征着人体在外界环境作用下得以健康存在的能力以及承受外界环境作用强度的能力。因此内劲所维系的是：人体在外界各种因素侵扰下，仍能得以健康存在的机制或曰条件。此即内劲在人体中的功能和作用。由于形整层次属机体的内劲尚未产生阶段，而修道成真属机体功能达至与道合一的最高境界，此时内外如一，机体已无内外之分。故这两种情况不在下文讨论范围之内。下文对内劲的功能与作用的讨论，仅是针对内劲在明、暗、化三个层次而言。主要从三个方面讨论其功能与作用。即技击方面、认知方面、健身方面。下面分述之：[page]1、技击方面。内劲（明、暗、化劲）是技击技术的基础，但不是技击技术的全部。内劲的水平反映了机体神、气、形三大系统各自的有序程度和相互间的协同作用程度。并通过机体适应能力的水平表现出来。内劲之进阶在技击修为中的功能与作用，就是通过逐渐完善机体素质，来不断提高机体本能对技击行为的顺应与同化的程度亦即适应程度。使技击行为成为机体适应机制的自然运作过程。所谓“不求胜人，而神行机园人亦莫能胜之。”从而使人体能够在不悖于且有利于身心健康的状态下，从事技击活动与实践。因此，内劲所提高的是习者的机体素质。所谓先后天相合以变化人之气质，便是此意。通过内劲所开发的基本素质，主要为三项：其一是，劲力的承、发能力。即内外合一能力。其二是，内外合一之劲与手眼身法步的协同能力。即动静合一能力。其三是，对发力之机的制造、感应与把握能力。即超距感应能力。随着内劲水平的提高，这三项素质将在机体中依次渐臻完善。必须指出的是，上述素质的提高与完善是在技击修为的过程中完成的。即通过技击技术的修为以及大量的技击实践来逐渐形成并检验上述素质的完善程度。当上述素质未臻完善水平时，技击技术的修为与实践就是不可缺少的。因此技击修为过程中所包括的站桩、走架、推手、拆招、对练及散手诸多技术环节，既是内劲形成与进阶的条件，同时也是检验内劲成果的方法。其中走架是内劲之形成与进阶的基本条件，散手是检验内劲成果的重要方法。故不能把内劲修为与技击技术及方法的修为割裂开，两者在拳术修为中存在的是一种互为条件的对立统一关系。另一方面，内劲的形成有一个由微渐著的过程。在这个过程中，由于机体的上述三大技击素质还未臻完善，若要在此基础上进行实战，也必须进行专项的技击技术的训练。比如，习者练出明劲时，具有了不加力而力自彰，自然发出至刚整劲的能力。亦即将技击过程中的发力行为，初步同化在机体本能的自然适应的行为中。但自然地发出刚整之力，这还终究仅是一种机体素质。就象一个实战经验很少的人，虽然手中拿着个铁锤，但未必在实战中就能战胜那些有经验的赤手空拳者。由于习者在明劲层次，其内劲的水平尚不能产生动静合一这种能力，即尚不能将内外合一之劲随意转运于周身。因此，如何在实战中运用好这种发力能力，还必须专修如何使发力与自身的手眼身法步相配合，使之协调一致。同时，还必须研究体会与彼交手时，如何认识发力之机、创造发力之机、把握发力之机的技术和经验。但是，当拳手达到暗劲层次时，机体已具有动静合一这种能力。这一能力的出现，说明由于内劲水平的提高，已使自身适应机制进一步加强，从而使习者在静止时和运动时的内劲状态同一，这就为习者的发力与手眼身法步较为自然地配合贯通，创造了更为有利的素质条件。即暗劲阶段比明劲阶段能更为自然的与技击技术训练中的手眼身法步相协调一致。亦即把技击行为同化到机体本能适应性行为中的程度，暗劲比明劲要高。因此，暗劲在技击修为中的功能和作用就比明劲要大。同样，当拳手进入到化劲阶段时，不仅内外合一能力、动静合一能力已趋于完善，而且还产生了超距感应能力，为机体能自然准确地感应和把握发力之机建立了素质条件。也就是说，在化劲阶段，由于机体的适应机制的渐臻完善，已能将技击行为的全部技术同化在拳手机体本能的、自然适应的行为过程中。