如果糖尿病无法快速根治，没完没了的进行反复治疗，很多糖尿病人就会因此而出现各种心理压力和心理问题，情绪也出现不稳定，往往出现脾气暴躁、易怒等状况。那么，糖尿病人易怒怎么办呢？糖尿病人易怒怎么办如果因为别人谈论糖尿病的事情而生气，说明你还没有完全正视糖尿病，此时，可以选择走开，同时纠正自己的心态，使自己对糖尿病有一个正确的认识。首先要认识到当人心情烦躁时都容易发怒，这并不只是糖尿病患者才有的问题，但长期无克制地发怒，不仅会使大多数人疏远你，还会加重糖尿病病情。当你发觉有发怒征兆时，应制止自己不要继续下去。闭上眼睛默数10下，放慢讲话的速度，同时放松呼吸。喝一点儿水。坐在椅子上，把双手放在侧面，做一下深呼吸。此外，锻炼是排解愤怒的好办法。当你焦虑时可以跑步或轻快地行走，这样不仅有助于稳定情绪，思考排解愤怒的方法，还能降低血糖。如果难以采取措施来克制发怒，那就找病友交流一下，适当的宣泄可以消除心中的烦恼。糖尿病人为什么治病还要治心糖尿病是一种危害性很大的疾病，是临床上造成糖尿病患者伤残乃至死亡的主要因素。因此，糖尿病人需要尽早治疗。然而，随着人们对糖尿病的认识的不断加深，糖尿病专家开始呼吁重视糖尿病患者的心理治疗，认为糖尿病不仅需要治病，还需要治心。那么，为什么糖尿病人治病还要治心呢？◎心理因素会加重糖尿病糖尿病属于终生性心身疾病，心理因素对其发生、发展、疗效、预后均起重要作用。患者焦虑、沮丧、抑郁、暴躁的心理状态，可加重糖尿病，引发各种并发症。而且糖尿病又可加重患者心理障碍，两者之间相互影响，形成恶性循环。对于糖尿病患者来说，愉快的心情对血糖值有很好的调节作用，笑一笑更具有不可忽视的疗效，人的心情会直接影响人的健康。所以，“冰、火”心理状态者应学会做情绪的主人，努力避开来自社会、环境的不良刺激，进行自我调节让不正常的心理状态恢复正常。还可以积极进行体育锻炼，转移不良心境，宣泄积聚在内心的忧伤、委屈及怒气。◎不良情绪抑制胰岛素分泌人的情绪主要受大脑边缘系统的调节，大脑边缘系统同时又调节内分泌和植物神经的功能，愤怒、抑郁的心理因素可通过大脑边缘系统和植物神经影响胰岛素的分泌。当人处于紧张、焦虑、恐惧等应激状态时，交感神经兴奋，会抑制胰岛素的分泌。同时，交感神经还将作用于肾上腺髓质，使肾上腺素的分泌增加，间接地抑制胰岛素的分泌和释放，容易“招惹”糖尿病。临床中，30%-50%的糖尿病患者存在心理障碍。抑郁、愤怒患者不仅血糖控制差，而且慢性并发症也多。实际上，消极的情绪是回避不了的，悲伤、愤怒或失望等情绪有时也是人之本性。我们不可能只知道快乐而不知道忧伤。但是，长期的消极情感、抑郁、焦虑心境容易患病，而患病后也难于治疗，甚至使病情加重。糖尿病人不但要养病还要养心糖尿病是一种危害性极大的疾病，如果疏于治疗，很容易导致患者出现重大的疾病事故，致使患者出现伤残乃至死亡。糖尿病还会严重危害患者的身心健康，使患者出现各种心理疾病。因此，糖尿病人不但需要养病，更需要养心。那么，糖尿病人如何养心呢？1.看一段文章，背一首诗，听一段相声，会使你感到平静，甚至开怀大笑。2.做呼吸锻炼。取坐位或躺在床上，双臂和双腿不要交叉。尽量保持室内安静，光线调暗一些。先深深吸一口气，然后尽量把气体全部呼出去。反复做几次，并在呼吸时放松各部位的肌肉。每次做5～20分钟，每天至少做一次。3.考虑做一些新鲜事，以焕发活力，摆脱压力。参加绘画班，看看演出，参加运动队，或做些志愿者工作。4.体育锻炼。参加每日的体力活动对缓解压力很有好处。当你感到有压力时，就做一些短距离的慢跑、走路或骑一会儿自行车。学会通过放松疗法来控制精神压力。这种方法通过把注意力集中在各组肌肉上来达到放松的目的。糖友心理自我处理8条原则很多糖尿病人在患上糖尿病之前对糖尿病是一无所知，导致了患上糖尿病以后盲目的去治疗，治疗无果后心理上受到了很大的伤害和曲解。专家介绍糖友心理自我处理8条原则。1、了解自己的健康状况糖尿病是一种可以影响全身各个系统的慢性疾病。造成糖尿病患者残废甚至死亡的主要原因是糖尿病并发症。这些并发症的发生与发展可以是完全没有症状，也就是说，患者本人可以完全没有感觉。但是，认真、全面的检查可以尽早发现这些并发症，合理的治疗可避免或减慢并发症的发生与发展。2、明确自己的治疗目标比如血糖、血压、血脂应控制在什么水平.若经过努力达不到目标，就需要找专科医生提供帮助。3、知道自己服用的降糖药，降压药的种类和剂量4、细心观察患者本人最好有记事或记日记的习惯，比如什么情况下舒服，什么情况下不舒服;吃什么会血糖高，吃什么血糖没有变化;吃什么水果好，哪些水果最好不吃……有条件的患者，可以自备一个血糖