拓展训练项目【精品多篇】前言：拓展训练项目【精品多篇】为的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。拓展训练项目篇一早晨8点，我们迎着朝阳，从公司出发。其实，看得出大部分人对拓展并没有什么特殊的感觉，心情是比较平静和平淡的，更多是像去郊游一样的心情。在1个小时左右的车程里，经过教练的热身游戏，让我们不再小觑这次的“郊游”。在大家的欢声笑语及略带紧张的心态下我们抵达了拓展训练基地——上海滨江森林公园。这里有连绵不绝的绿色森林，遍地不知名的野花争相开放。在大家还没来得及欣赏身边的美景时，教练就以“勾肩搭背操”和“松鼠与大树”等热身小游戏为我们的拓展训练正式拉开了帷幕。拓展训练中的“真人cs”，让我们体会到了团队协作与指导的重要意义，在一个团队中，不管一个人有多强，没了团队就只能被围歼。若是一个团队里的每个人都很强，却没有一个好的指导方针，也是不能取胜的。紧张的cs战之后，我们开始了丰盛的大餐--烧烤。所有的人瞬间都忙开了：有的忙着准备烤具，有的忙着分发食品，有的忙着饮料、餐具的分配。.。.。.景象其乐融融，就像一个枝根繁茂的大家庭。待大家都酒足饭饱之后，教练开始带着大家做拓展训练（阿水的故事），在这个游戏里大家欣赏到了很多奇葩的屁股，比如：亮闪闪的屁股、火辣辣的屁股、沉甸甸的屁股……虽然大家笑得前俯后仰，眼泪狂飙，但是始终没忘记分组比赛的事情。经过讨论大家分成了三组，分别是：航母队、喜羊羊队和猎豹队。三组也分别根据组员的特长选出了队长、队秘、旗手、吉祥物、安保和后勤。三组的。火拼以“群龙取水”正式点燃。“群龙取水”项目让我们知道彼此信任的重要性，相信队友，把自己的身体交给队友来保护，才能取得水源。在工作中也一样，我们要互相信任，互相扶持才能取得胜利。“挑战巅峰”是由五个不同的团体合作项目组成的：（不倒森林、移动高尔夫、动感颠球、激情鼓掌、人体金子塔）。每一个项目都都不允许有任何失误，否则就要重新开始。好一个挑战我们齐心协力的项目。虽然最后三组之中只有喜羊羊队挑战成功，但是我们每组成员都是最棒的，因为我们都付出了百分百的努力。我们学会了包容、团结和奋发向上的精神。拓展活动的最后一个项目是“急速60秒”，即哪组在1分钟内看图猜数并将数字从小到大的顺序排列好交给教练，就算赢。但规则却有很大很多的可塑性。虽然这其中有的小组在可塑性的规则中勇于创新，敢于尝试，也有的小组在不变的规则中前进。但是最终没有一个小组取得胜利。归根究底，是我们只有小团队的意识，而没有大团队的分享观念。我们在兴奋有余的状态下结束了一天的拓展活动，为胜乐而开启的香槟酒喷洒在我们的身上，喜悦的笑容绽放在我们每一个人的脸上，我们重新认识了团队的力量，领悟到了---凝聚你我，才能共创“炜”业！。拓展训练项目篇二过杆跑1、拓展拓展训练游戏编排目的在竞争的环境中，在大家都为集体的成功而付出着努力的时候，每个队员都会被激发出潜力，完成相对难度很大的任务，为集体的成功而贡献出自己的一份力量。竞争性环境的创造集体的凝聚力和感召力个人能力的发挥，完成艰巨任务2、参加人数20人3、时间10分钟4、道具4根木棍，4只秒表5、拓展游戏规则分四组，每组5个人，每组的队员拿一根木棍。画出起跑线和终点线，按起跑线和终点线方向之间的沙滩上竖立3根木棍。每组队员站成一横排，将木棍平放在各队队员的手中（手臂与肩平齐）。任务就是每组队员按S型穿过木棍，到达终点，比哪个组的速度快。6、拓展游戏拓展游戏注意事项手臂与肩平齐，用手臂抬着木棍，S型跑过做障碍的木棍，还是有些难度的。也正是在这比较有难度的比赛中，可以看到大家的拼劲和潜力，还可以在相互配合中发现团队的魅力。7、拓展游戏拓展游戏相关讨论这既是竞争性项目，又引人了集体的概念，从而激励个人的英雄主义和集体的团队思想，迎接挑战。在看着同组队员的奔跑，听着同组队员的呐喊的时候，是否感到热血沸腾？在日常生活和工作中，我们该如何拥有这样的激情和争取胜利的强烈愿望？拓展训练项目篇三一、项目背景：1943年初春的一天，由于一场暴风雪，你和你的团队乘坐的飞机不幸坠落在北极圈内的一处林地，唯一可以庆幸的是团队成员都没有受伤，而且感谢上帝，你的一个队员居然随身带着一本由美国国防部编撰的关于这一地区的信息汇总，除此之外，你们一无所有，气温只有摄氏零下二十度，你们必须用最快的时间逃出极地，而有不明身份的其他团队也在附近活动了……二、项目简介：1、分组：将参赛人员分为约9～10每队。2、胜负：在Scheffervill镇找到一份关于如何走出极地的导引图，渡过Laura河且同组所有人员逃出极地的时间计为该组的比赛时间，比赛时间短的小组最终获胜。3、《信息汇总)(》：a.注明这一地区有哪些物资（如长绳、短绳、短棍、废旧自行车胎、封箱带、纸板箱、刀等）。b.注明这些物资的详细情况（如