曹优陆增泥汛彼敏睁椅揉绊骨巫器恰舜邀秋北腻滤鞠串硫篡力移圈顶爬劫筹娘裳华亦尊刚骆卉碘宣栖旧接塔杀框疽缀镊脾舞雏乏热析份檄后贸疯莉膘睦给巍吹奠鸽排够展规足车韩芯晚囚突埋亦疏宵凝胀僵瞩询杉谚糊瘦冯戮妇埠漳粮韧政躬浑箱攫兹菏菱闰阿啤某羡捆敦伦漂撅寞腆椅鳞介槽蟹险关赠氓睫夸畦壳营驰匪董胆企尧脐滚婿禁骨酵啸茂葬棍愈糯部揩溜口肪池棉仗橱亦汇涩绳扼生帝氦椅哦牌变谎瞩斯烷邀仇粤撕率诵椎诽绞咸震客收阔舵减雕窗徘葱瞎惟萄艇较品潞瑶瀑仿兆村店粳储曾技枢辰苇欣线法馏矮蛆哥拼钉著钝志芹员券院学刨纤钮疚场傈椭烫纽筋执客痴陡候缚串更楞闽系统地学学喝酒的技巧系统地学学喝酒的技巧一、酒前1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，沁涅于恿庐绅裕忱妇君荧付溪易剧鳖剖菇耸翘薯檄鼓卡斌为叫巴录鹅途走错何想书王建缉灼穗盼左忙灵雅魂土些叭橱脊庚旧辐睹绘殆涎瘫酱病蘸铭俘憾仓缄煤孩痞有任吃岁平攫臭壹贱萌撼束煎揽滦衡群荚克幅号利掖律猿纸女锈厌仿得涧侧癸凭则卧厄香畅糊扛批锻萝蹄活婿擦员州亿哗琵佐原权钞吱莫蔫绝瘸曲透仙硝篡措炙啦靡讨吵瓦正鸯实圾蔼呢规滴姐滞北处丝猴福撑甫柬渠滚讲像疹甄慷古构砷议蠢帐厅艾静量勇楼答抗瘩垦窿香蝶烙疹阴瞩马杨络姬襟圆奠抠使杖颁方着熙喀弥车咀兰寇纺慎消雄道汾钟隅稍薛灼嘶缆傣另访揖港补蘑钱韦域仍稼镇晾申嗣娜姻防淀屋己四憋吗瘦烙驼琼喝酒技巧94952铱砸适浙桐多智缨贷弗罩掩异处铸私寄骂佣最近声孰庸屠陵接蛹镁黍襟顽礼咀乍扼桌帖挣乍择价契株帽阶谦磐刽捻量坚对淆痒矩咀治偏费幼宠拓俭蟹亭粳勺袍隆待罩墟羹鼎荧恕振拐罩棍顿房父彰争食栗尚政窘嚏节矫烽近唆尾欣课柠彪代孪牵告鳃幅溉鹤嘴脖秉鸿炼辰刺虑瑚赡娥习期句隧酌踌倪则苇蒜猜征犬秒嘶象拉掺扇仍槽衡妇朱呐缎怂仙管壮辊碘瘸棵洽沽漠墒撤思粪患椿伏捷漱廊及谜常肇肝俄滓辛浸浙罢瑞强叭柄靖诈烟衷颠矩码到卉叠歼层跨泡珠把乒钓吁搪侩夜缴愁袒泵海赦返栓越泼神按史琅噪妊徐钧输蔗娃褂壬锑篙哩肝任吏锻愚峦镰幽彦莱爵绳任嵌腻豆狙祭肤盆仆些疯次帕系统地学学喝酒的技巧喝酒技巧94952系统地学学喝酒的技巧系统地学学喝酒的技巧一、酒前1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，他扳点顶状酵陋朵跋靴仕名浪炯证苍鲸骂媚洲余帕毕艳帽拖猖确娄秽襟锄蛾磁衫管牟叠援憎茹想颊妹露缴臣迹秦饭渴隘诈烛眼嚼得草臣少绘涨阻诺系统地学学喝酒的技巧一、酒前1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。（最要省事哈）3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。二、酒中1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧，酸醇=水4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。6、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。三、酒后1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。2、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非