大学生职业生涯规划一、制定职业生涯规划有何意义？（1）培养职业兴趣，提高自主抉择能力。（2）在正确认识自己的个性、兴趣、能力，以及了解社会发展的需要的基础上，认真设计自己的职业生涯规划。（3）要努力完善自身的心理素质，在积极挖掘潜力的基础上，学会正确认知、合理规划、主动实施、及时调整、认真准备、积极竞争。（4）充分发挥自己的专长，在为社会发展贡献自己的才华和力量的同时实现自己的人生价值。——所以职业生涯规划是当代大学生必须面对的问题，也是应当了解的基本常识。二、职业生涯规划的要素与程序（一）知己认识——自我美国职业心理学家霍兰德根据性格特征与职业选择的类型的关系，把性格划分为：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。（1）现实型——不注重社交，而重视物质、实际的利益；遵守规则，喜欢安定，情感不丰富，缺乏洞察力。宜从事有明确要求、需要一定技巧、能按一定程序进行操作的职业，如机械、电工技术等。（2）研究型——有强烈的好奇心，重分析，好内省，比较慎重。宜从事有观察、有科学分析的创造性活动和需要专研精神的职业，如科学研究。（3）艺术型——想象力丰富，有理想，易冲动，好独创。宜从事非系统的、自由的、要求有一定艺术素质的职业，如音乐、美术、影视、文学等。（4）社会型——乐于助人，善社交、易合作，重视友谊，责任感强。宜从事直接为他人服务，为他人谋福利或与他人建立和发展各种管理的职业，如教育医疗等。（5）企业型——喜欢支配别人，有冒险精神，自信而精力旺盛，好发表自己的见解。宜从事为直接获得经济利益而活动的职业，如经营管理、产品供销等。（6）常规型——易服从，能自我抑制，想象力较差，喜欢稳定，有秩序的环境。宜从事按既定的要求工作的、比较简单而又比较刻板的职业，如办公室事务员、库房管理等。（二）知彼——环境因素分析（三）抉择——发展路线的选择不同的发展路线对从业者的素质要求不同，对今后的发展阶梯的影响也不同。一般包含一个个职业阶梯，由低阶至高阶步步上升。例如大学教师的职业生涯发展路线通常是：助教——讲师——副教授——教授。个人的素质不同，志向不同，适应的路线也不同。——所以在作发展路线抉择时，首先要问自己三个问题：第一、我想往那一路线发展；第二，我适合哪种路线；第三我可以走那条路线。（四）目标——确定职业生涯目标职业生涯目标包括人生目标、长期目标、中期目标和短期目标。——人生目标的实现必须要经过短期目标、中期目标、长期目标渐进达到。——找出内心真实理想目标的方法：（1）将自己所有的理想写出来。（2）将理想按照时间排序。（3）将理想按照强度排序。（4）找出持续时间最长、程度最激烈的理想。（五）行动——实施方案的制定制定方案时要考虑的问题：为实现职业目标，需要具备什么素质和条件，达到什么要求，可以通过什么养的途径来达到这些条件，要参加什么培训项目或加强哪方面知识的学习，具体的时间安排，除了知识能力储备，还有没有其他障碍，怎样解决等等。——要求：个人的具体情况不同，行动方案也各异。所以在制定方案时要结合自己的实际情况，突出个人行动方案的适时性和个性化特征。——重点：行动方案制定后，要严格实施，并根据在实施过程当中出现的各种因素，积极的、不断地反省和修正。三、大学阶段职业生涯规划的特征与任务（一）试探期特点：大学生涯起步阶段，大学生在心理上、思想上和行为上往往产生诸多不适，表现为自主意识增强，但自理能力较差；自我期望很高，但自制能力较差；情感丰富，但理智力较差。任务：熟悉大学基本情况，熟悉大学学习生活的特点，掌握大学学习基本规律，初步了解专业，加深对本专业的培养目标和就业方向的认识，对自己的职业理想进行初步的规划。（二）定向期特点：大学生群体开始出现不同的发展趋向上的分化，品学兼优的学生及特长学生开始“崭露头角”，各种问题学生也开始出现。多数学生开始完成自我期望的价值定向，世界观、人生观基本形成。多数同学开始重视个人修养，少部分同学放松对自己的要求，组织纪律观念淡漠，发生逃课或违纪事件。任务：要将主要精力和时间用于学业方面，关注本专业的发展前沿、学科动态，养成勤奋刻苦、自强自立的作风；培养自我管理能力，防止松劲情绪和懒散现象的滋生与蔓延；通过参加社团活动，锻炼自己各方面能力，尤其是英语和计算机的应用能力；是个人职业生涯规划的修改期，也是为继续深造积蓄力量的关键时期。（三）冲刺期特点：思想观念更趋成熟、职业理想进一步明确；具有更强的历史使命感和社会责任感，更加关注专业的发展，职业的定向，开始关注本专业毕业生就业情况。任务：通过各种实践环节和课内课外的学习机会，进一步全面、客观地认识和了解社会，正确地认识和了解自己；要注重理论和实践的结合，特别是要注重对本专业领域新