怎样应对腰椎间盘突出?作者：广州文明微创医院来源：http://www.wm120.com/zt/yzp.html腰椎间盘突出是非常常见的骨科疾病，每个人都应该了解一些腰椎间盘突出的基本知识与应对腰椎间盘突出的方法。对于腰椎间盘突出，我们主要应该清楚这几个问题：什么是腰椎间盘突出?什么情况表明可能患上腰椎间盘突出?腰椎间盘突出的治疗方法有哪些?腰椎间盘突出如何预防?对于腰腿痛的患者来说，最重要的莫过于及早发现病情，及时采取正确的方法进行治疗，以期尽快康复;而对于健康的人来说，当然最好是能够提早预防腰椎间盘突出，远离疾病。一、什么是腰椎间盘突出?腰椎间盘突出症是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，是腰腿痛最常见的原因之一。二、什么情况表明可能患上腰椎间盘突出?腰椎间盘突出发病时，患者身体均可出现异常表现，大家应重视这些表现，及时检查清楚。1、仰卧于床上，将下肢抬高到90度角，腰、臀部疼痛受到限制。2、一侧腰部疼痛，经臀部向大腿后方放射，直到小腿和足部。3、腿部偶有麻木感。4、仰卧于床上，自己或旁人用手摁圧后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的圧痛。5、仰卧于床上，然后坐起，观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲。6、是否经常感觉下肢无力、步态笨拙、颤抖。7、是否排尿、排便障碍、胃肠功能紊乱。三、腰椎间盘突出如何治疗?腰椎间盘突出的治疗方法可分为三类：保守治疗、传统手术与微创治疗。腰椎间盘突出的治疗方法的选择应依据患者的实际病情进行选择。1、保守治疗保守治疗一般是指不采用开刀等介入治疗，而是采用诸如按摩、牵引、药物等治疗方法，对于治疗椎间盘突出一般具有安全、方便、短期有效果，单次治疗费用相对较低的优点。腰椎在劳损和退变之后，常会出现水肿，粘连，肌肉紧绷等症状，采用保守治疗，能够消除水肿，解除肌肉紧张状态，暂时缓解症状。但是也应该注意，保守治疗并不能够消除腰椎间盘突出等腰椎病，无法修复或者改善受损的腰椎组织，对于腰椎病变治疗效果有限。采用保守治疗，可起到促进血液循环，起到消炎、镇痛、缓解肌肉痉挛、松解粘连的作用，治疗后患者疼痛症状当天就可减轻或消失，但容易出现复发，治疗效果不彻底。并不是适合所有人，不能因为治疗方便而盲目采用。2、传统手术治疗传统手术治疗方法是通过表皮、肌肉、筋膜等开一个十几厘米的创口，避开神经和血管到达病变处，去除腰椎间盘突出物，解除对神经的压迫。但由于创口很大，血管和筋脉众多，因此存在并发症等风险，且恢复时间较长费用较高，只有在经验丰富的医师指导下才能进行。传统手术过程中会对组织的造成损害，同时很多患者在创口愈合后，遇到天气变化，会出现一些不适症状。糖尿病、心脏病患者等;年龄较大、体质较差的患者;对某些麻醉等药物过敏的患者等都不适合做开刀手术。另外，传统手术容易引发其它腰间盘的退变或造成不同程度的膨出或突出，产生神经沾连或腿脚麻木，失去知觉，尤其容易引发骨质增生或椎骨不稳。所以传统手术疗法只能在不得已时采用。3、微创治疗微创治疗是近年来医学领域发展起来的一种新治疗手段，代表着医学的新方向。与传统手术相比，微创治疗具有不开刀、无痛苦、不出血、零损伤、恢复快等显著优势，越来越受到医生和患者的欢迎。微创治疗方法的目的是消除腰椎间盘突出的髓核以解除对神经的压迫。微创治疗技术采用可视设备，创口不足一厘米有些甚至不足一毫米。消融或摘除髓核，从根本上解除致病因素，因而能够取得很好的效果。微创方法治疗腰椎间盘突出有很多种方法，具有创口小，痛苦小等特点，是治疗腰椎间盘突出症的理想方法。四、腰椎间盘突出如何预防?虽说治疗腰椎间盘突出可取得良好的治疗效果，但效果再好也不如不生病好，因此大家应了解引起腰椎间盘突出的因素，积极防范。1、长期震动：如长时间开车、坐车颠簸等。2、过度的腰部负荷：反复弯腰提物、扭腰动作，打喷嚏、咳嗽等。3、外伤：腰部直接受外伤或积劳损伤。4、受寒：使腰背部肌肉痉挛小血管收缩、局部血液循环障碍。5、妊娠：妊娠期间整个韧带松弛，腰骶部承受较平时更大的重力，椎间盘更容易受到损害。6、吸烟：长期吸烟致椎间盘营养不足，细胞功能不良，酶的降解，促进椎间盘的退变。7、习惯：不良坐姿或长时间久坐等