女性夏天喝什么一到夏天、闷热的天气就容易让人心烦意乱，吃不好、睡不好，但是千万别忘记，这时候可是养生的好时节，又是是对于女性来讲，喝一些纯中草药的养生茶是再好不过了，可是很多人就会质疑养生茶有用么？其实，只要选对了，就会有效果的，下面让我来为大家推荐几款吧！茶名：枸杞菊花茶集枸杞、菊花、桑叶、蜂蜜于一体的养生花茶。枸杞能降血糖、抑制脂肪沉积和促进肝细胞新生，保护肝脏，降低胆固醇的作用，防止动脉硬化，富含各种维生素，氨基酸及亚麻油酸，促进体内新陈代谢，增强人体免疫力，促进造血功能，预防贫血，防止老化；菊花具有抗衰老和调节心血管功能，防治心血管疾病延年益寿的药食两用之品；桑叶有良好的皮肤美容作用，抗菌消炎，清热解毒，富含稀有元素，是天然的强抗氧化剂，可清除体内自由基、毒素和废物，增加血液中的含氧量促进新陈代谢和微循环；蜂蜜有抗炎润滑性祛痰，轻泻作用美容、养生保健功效；枸杞菊花茶能明目清肝，清热解郁，吸收荧光屏的辐射，减缓久盯荧屏而产生的两眼干涩昏花现象，有效地阻止视力衰退。茶名：远志天麻茶志远，体轻通散可升可降具有宁心安神祛痰开窍散结消痛，牛蒡含有丰富的水溶性纤维和菊糖，可促进血液循环，防治高血压、高血脂、高血糖等心脑血管疾病，提升细胞活力，增旨免疫力，天麻有镇静，抗惊厥，抗眩晕降压，保护脑神经细胞等作用，抑制血小板聚集，抗血栓和改善微循环，抗炎镇痛，还有改善记忆，延缓衰老，增强免疫功能；百合具有良好的止咳作用，增加肺脏内部的灌流量，改善肺功能有镇静作用，治疗失眠，精神恍惚等；红枣具有中枢神经镇静催眠抗过敏，平喘，保肝升高血小板及增强抵抗力作用。志远天麻茶则可以安定心神，清热降火，润肺清心，益气调中，适合上班族压力大的调理。