石榴鸡的做法详细介绍.doc
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石榴鸡的做法详细介绍来源于:HYPERLINK"http://www.77f77.com/5/"局部减肥产品(http://www.77f77.com/5/)一直想吃家常菜,可惜工作一直很忙,都没得机会吃。这周休息决定自己在家做道石榴雞,在网上看了看石榴雞怎么做的,做法还真不少!看来中国真是地大物博,风味众多!有个如何做石榴雞的介绍说是独家秘笈,看了下还真的跟别的石榴雞做法的说得不太一样,心想就选它了,石榴雞怎么做应该都好吃吧!石榴雞是简单营养促进食欲的家常菜谱,按秘笈做法果然不错,做好了香喷喷的!其他关于石榴雞怎么做的介绍在这就不一一介绍了!石榴雞趁热赶紧吃了!加以改良的"石榴雞"是很古老的時候就有的台菜;這個"石榴雞"的形狀像水果的石榴,而石榴的特徵就是裡面有很多的籽,我們叫它"石榴百子"。百子百福是一個吉祥的象徵,所以習慣在喜慶的時候拿來應用。另外這道菜也不一定要用雞,可以改用牛肉、羊肉,或者你喜歡吃海鮮,可用鮮貝或蝦仁,也可做成素的。材料:雞胸肉-----1/2斤胡蘿蔔-----20片洋蔥丁-----1/2杯青椒丁-----1/2杯芹菜屑-----2湯匙韭菜------3根香菇------4個荸薺------6個玻璃紙-----15張(五吋正方)醃雞料:蛋白------1/2個醬油------1/2湯匙糖-------1/2茶匙太白粉-----1/2湯匙綜合調味料:糖-------2茶匙酒-------1/2湯匙醋-------1/4茶匙鹽-------1/4茶匙醬油------1湯匙太白粉-----1/2湯匙胡椒粉、鮮雞晶、麻油各少許做法:1、雞剔骨頭,連皮剁成半吋小塊,用醃雞料拌勻醃20分鐘2、香菇、荸薺等配料都切丁狀,胡蘿蔔煮熟後也切片3、韭菜在滾水中燙5秒至軟4、小碗中調好綜合調味料5、2杯油燒至8分熱,放下雞肉過油至熟時既可撈出6、油倒出,僅留2湯匙在鍋中,先炒香洋蔥丁和香菇丁,再放下荸薺、胡蘿蔔和雞肉,大火快炒,淋下綜合調味料炒勻,最後放下青椒丁和芹菜屑即可盛出7、用裁好的玻璃紙來包紮雞肉料,取1支韭菜紮好封口,全部包好後,用熱油炸30秒既可撈出排盤心得:蛋白皮可用全蛋皮代替,制作更加容易。備註:如雞肉已涼後才炸,便要用7分熱的油,中火炸約1分鐘,待內部熟透了才好。營養成分:熱量---943卡蛋白質--75.6公克脂肪---45.6公克醣類---63.9公克