2012首届富阳中医养生文化节策划案.doc
2012首届富阳中医养生文化节策划案一、活动主题：发挥中医养生优势，为打造和谐社会和人民健康服务二、活动背景：由富阳中医药管理局主管、富阳足浴行业协会主办的首届中医药文化节将与2012年xx月x日-x日在富阳xx地方隆重举行。此次以弘扬中医药文化为主题的活动将集中展示中医、中药在百姓生活、人民健康中的作用；开展丰富多彩、形式多样的活动增加百姓对中医、中药的了解；亲身感受中医药文化、中医养生、中医疗法、中医食疗等；提高百姓对中医药养生的认识，增加中医保健意识，共享和谐社会发展成果。三、出席人员：出席本次活动
秋季养生：秋高气爽气候干 三款豆浆防秋燥.doc
豆浆是人体健康最可靠的朋友，秋季很容易秋燥，健康饮食疗法为您推荐的3款养生豆浆能够帮你降火气。秋天气候干燥，冷暖多变，人体易发生疾病或引起旧病复发。因此，入秋后保健防病，增强身体抵抗力变得尤为重要。常饮豆浆可调节内分泌，降血压、血脂、血糖，减轻心血管负担等。而豆浆机的出现合普及推广使在家自制豆浆成为很简单的事。不仅如此，还可以添加各种原料做成花式豆浆，好喝又健康。食尚男女:两性养生：增强性欲男人更爷们的20种食物(组图)两性养生：揭秘哪种男人什么时候性能力最强？(组图)女性养生：化解5大丰胸NG时刻让你C
先秦思想与中医养生理论相关性研究的任务书.docx
先秦思想与中医养生理论相关性研究的任务书一、研究背景和意义中医养生理论是中华传统养生文化的重要组成部分，主要包括中医饮食、中医按摩、中医气功、中医药膳等多个方面，涵盖了养生保健、疾病防治、康复平衡等方面。中医养生理论在古代中国的社会生活中起到了举足轻重的作用，在中华民族数千年的历史中留下了深刻的印记。而在中医养生理论背后的思想源头，往往是与先秦时期的中国哲学与道家、儒家、墨家等不同思想学派关联密切的。因此，本研究旨在探究先秦思想与中医养生理论相关性，旨在深入挖掘中医养生理论背后的思想体系以及先秦思想对中医
养生：豆浆营养全攻略9大好处7个禁忌.doc
养生：豆浆营养全攻略9大好处7个禁忌豆浆有多种食用方法。不加任何调料的为“白浆”(又名“清浆”)，加糖的为“甜浆”，加醋、加盐、酱油、酱菜等调料的为“咸浆”。豆浆是一道中式的HYPERLINK"http://health.people.com.cn/GB/14745/index.html"营养早餐，常和油条一吃起。新鲜、有豆味的豆浆为豆浆佳品。1、强身健体：每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁(铁食品)2.5克、钙(钙食品)2.5克以及维生素(维
浅谈中医妇人养生治未病之理论研究（投学报）.doc
浅谈中医妇人养生治未病之理论研究（投学报）余锦秀（广州中医药大学第一临床医学院，广东广州510405）作者简介：余锦秀，1990，男，汉族，广东广州，广州中医药大学第一临床医学院，学士，中西医临床医学。13424141739单位：广州中医药大学第一临床医学院地址：广东省广州市三元里机场路12号广州中医药大学第一临床医学院2008级中西医临床医学（2）班邮编：510405摘要：历代妇科专著蕴含着丰富的治未病思想，以此为研究主体，从时代背景、研究现状和研究思路三个方面浅谈对中医妇人养生治未病理论研究之个人见解
24节气小寒时节养生的四大注意事项.docx
24节气小寒时节养生的四大注意事项小寒时节养生的四大注意事项养生原则一：小寒养生要以养肾为先中医上有一年四季中“春应肝,夏应心,长夏应脾,秋应肺,冬应肾”的原则，所以冬季最应该养肾，而且也是养肾的最好时机。那么，面对如此寒冷的天气，究竟如何养肾呢?1、按摩养肾疗法按摩疗法是冬季养肾一种很不错的有效方法。推荐两种按摩养肾的疗法：一是搓擦腰眼。两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。所谓“腰为肾之府”，搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。二是揉按丹田。两手搓热，在用部丹田按摩30-50次。常用这种方法，可增强人体的免
【优选】长时间上网10大危害-上网族养生7个小贴士.pdf
精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查长时间上网10大危害，上网族养生7个小贴士小编希望《长时间上网10大危害，上网族养生7个小贴士》这篇文章对您有所帮助。文章导读：怎么有人睁着眼睡觉？43岁王姓男子2014年2月6日上午7时44分到网吧上网，一坐便超过12小时，晚间9时左右，有顾客见他眼睛瞪大一动也不动 “怎么有人睁着眼睡觉？”43岁王姓男子2014年2月6日上午7时44分到网吧上网，一坐便超过12小时，晚间9时左右，有顾客见他眼睛瞪大一动也不动，觉得怪异通知店员，
【优选】水果与体质的养生巧搭配-吃出个营养健康好身体.pdf
精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查水果与体质的养生巧搭配，吃出个营养健康好身体小编希望《水果与体质的养生巧搭配，吃出个营养健康好身体》这篇文章对您有所帮助。文章导读：营养专家建议水果要多吃，不过按照中医的说法，人有体质，水果当然就有水果的性质，其实每一种水果的营养价值和药用价值均有所不同，一不留 营养专家建议水果要多吃，不过按照中医的说法，人有体质，水果当然就有水果的性质，其实每一种水果的营养价值和药用价值均有所不同，一不留神，吃水果还是有可能让人不舒服，不过如果
【优选】春季养生小常识-常梳头多食甜5贴士.pdf
精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查春季养生小常识，常梳头多食甜5贴士小编希望《春季养生小常识，常梳头多食甜5贴士》这篇文章对您有所帮助。文章导读：说到春季养生，大家都知道哪些春季养生小常识呢？春天是一个万物复苏的季节，我们的身体经过整个冬天的寒冷，也要渐渐开始绽放活力了哦！跟 说到春季养生，大家都知道哪些春季养生小常识呢？春天是一个万物复苏的季节，我们的身体经过整个冬天的寒冷，也要渐渐开始绽放活力了哦！跟小编一起来了解下春季养生的健康贴士吧！ 春季养生保健小常识
【优选】春季养生-七件事消春火解春毒.pdf
精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查春季养生，七件事消春火解春毒小编希望《春季养生，七件事消春火解春毒》这篇文章对您有所帮助。文章导读：如今已是2月份，春天很快就要来了，一年之计在于春，您准备好了吗？春天万物复苏，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春 如今已是2月份，春天很快就要来了，一年之计在于春，您准备好了吗？春天万物复苏，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥，加上春季天气转暖，人体水分大量流失，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定。那
【优选】提升健康应变力-12个养生招换季不生病.pdf
精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查提升健康应变力，12个养生招换季不生病小编希望《提升健康应变力，12个养生招换季不生病》这篇文章对您有所帮助。文章导读：换季时最容易生病，这是因为很多人的身体状态无法很快地适应季节转换所带来的变化，，所以拥有珍贵的应变能力非常重要，这样才能让你的身体 换季时最容易生病，这是因为很多人的身体状态无法很快地适应季节转换所带来的变化，，所以拥有珍贵的应变能力非常重要，这样才能让你的身体在不断变化的气候中岿然不动，时刻保持健康的最佳状态。
【优选】减肥食谱-8个冬季养生食谱做腰精女人.pdf
精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查减肥食谱，8个冬季养生食谱做腰精女人小编希望《减肥食谱，8个冬季养生食谱做腰精女人》这篇文章对您有所帮助。文章导读：晚餐吃什么最减肥？营养过剩会使身体发胖。而过分节食减肥使营养不足，让身体变得虚弱，减肥不成反惹上一身毛病。下面，小编为你推荐8款营 晚餐吃什么最减肥？营养过剩会使身体发胖。而过分节食减肥使营养不足，让身体变得虚弱，减肥不成反惹上一身毛病。下面，小编为你推荐8款营健康的减肥食谱，平衡减肥与健康，打造时尚腰精女人！ 1、
【优选】冬季如何养生-冬季洗澡有学问洗时耸肩缓酸痛.pdf
精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查冬季如何养生，冬季洗澡有学问洗时耸肩缓酸痛小编希望《冬季如何养生，冬季洗澡有学问洗时耸肩缓酸痛》这篇文章对您有所帮助。文章导读：现在是冬天，天气是非常的冷的，很多人这时候都疏忽养生了，其实这是非常错误的，中医说，冬季是一年四季中最适合养生的。那么冬季如何养生 现在是冬天，天气是非常的冷的，很多人这时候都疏忽养生了，其实这是非常错误的，中医说，冬季是一年四季中最适合养生的。那么冬季如何养生呢？冬季洗澡有什么学问呢？冬季养生有哪些秘诀
【优选】养生长寿的秘密-在于这五个简单的小动作.pdf
精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查养生长寿的秘密，在于这五个简单的小动作小编希望《养生长寿的秘密，在于这五个简单的小动作》这篇文章对您有所帮助。文章导读：年轻人追求养生主要是通过排毒的方式使肌肤从内而外的变好，中年人追求养生主要是通过合理饮食调节内分泌，从而达到增强自身免疫力。而老年 年轻人追求养生主要是通过排毒的方式使肌肤从内而外的变好，中年人追求养生主要是通过合理饮食调节内分泌，从而达到增强自身免疫力。而老年人追求养生主要是通过几个简单的小动作来达到长寿的目的
【优选】公共营养师普及营养学常识-注重以食养生.pdf
精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查公共营养师普及营养学常识，注重以食养生小编希望《公共营养师普及营养学常识，注重以食养生》这篇文章对您有所帮助。文章导读：崇尚以食养生，正在为数不少的职场人群中渐次普及。这种引领时尚的膳食理念，以普及现代营养学知识为契机，力图更新传统的民族膳食观念，并 崇尚以食养生，正在为数不少的职场人群中渐次普及。这种引领时尚的膳食理念，以普及现代营养学知识为契机，力图更新传统的民族膳食观念，并全面提升全民膳食文化素质和健康饮食水平。现代营养学知
【优选】健康生活-7大晚上养生法则轻松为健康加分.pdf
精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查健康生活，7大晚上养生法则轻松为健康加分小编希望《健康生活，7大晚上养生法则轻松为健康加分》这篇文章对您有所帮助。文章导读：晚上是养生的一大好时机，养生适当可以不仅可以有效赶走一天的疲惫状态，还能够充分的调养身心，增强身体免疫力。但是，很多人在用晚餐之后 晚上是养生的一大好时机，养生适当可以不仅可以有效赶走一天的疲惫状态，还能够充分的调养身心，增强身体免疫力。但是，很多人在用晚餐之后就急着养生保健，完全没有掌握好健康法则，导致弄巧
【优选】习惯影响寿命-必知九个抗衰老养生小习惯.pdf
精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查习惯影响寿命，必知九个抗衰老养生小习惯小编希望《习惯影响寿命，必知九个抗衰老养生小习惯》这篇文章对您有所帮助。文章导读：习惯决定你的寿命长短，也决定你是否容易衰老。养成健康生活方式，是延年益寿抗衰老的好方法。放下筷子吃得慢想长寿吗？那就吃慢点吧。在 习惯决定你的寿命长短，也决定你是否容易衰老。养成健康生活方式，是延年益寿抗衰老的好方法。 放下筷子吃得慢 想长寿吗？那就吃慢点吧。在以长寿着称的地中海地区，人们一顿晚餐可以吃三四个小时
【优选】香蕉皮的功效与作用-香蕉皮10大养生功效.pdf
精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查香蕉皮的功效与作用，香蕉皮10大养生功效小编希望《香蕉皮的功效与作用，香蕉皮10大养生功效》这篇文章对您有所帮助。文章导读：大家应该都知道香蕉是很有营养价值的水果，那么你们应该不知道，其实香蕉皮也是很有价值的东西，通常人们为了吃到这种水果会把它的皮拨下来 大家应该都知道香蕉是很有营养价值的水果，那么你们应该不知道，其实香蕉皮也是很有价值的东西，通常人们为了吃到这种水果会把它的皮拨下来扔掉，那样就太可惜了。下面我们就来看看香蕉皮的一
【优选】霜降养生-关注这4点再也不怕生病了.pdf
精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查霜降养生，关注这4点再也不怕生病了小编希望《霜降养生，关注这4点再也不怕生病了》这篇文章对您有所帮助。文章导读：一转眼又霜降了，这个时节人们应该如何养生呢？懂得养生常识的人应该知道，这个时候重点就是要保暖，但是除了这点，霜降养生还需要关注什么 一转眼又霜降了，这个时节人们应该如何养生呢？懂得养生常识的人应该知道，这个时候重点就是要保暖，但是除了这点，霜降养生还需要关注什么呢？霜降吃什么比较好？下面我们就从多个角度给大家阐述一下。
春季养生忙草莓来护航—祛火润肺百合草莓.doc
春季养生忙草莓来护航—祛火润肺百合草莓2013-04-1816:05:15|分类：HYPERLINK"http://cdslsx.blog.163.com/blog/"\l"m=0&t=1&c=fks_084066085087087067083085087095085086083066080085080067081"\o"美食美味"美食美味|标签：|字号大中小订阅本文转载自红姨食坊HYPERLINK"http://blog.163.com/hongyishifang/blog/static/189
