你需要补钙吗？概要：一.钙的吸收及影响钙吸收的因素二.钙的利用三.钙不足四.钙过量五.钙与生活六.小结一.钙的吸收促进钙吸收的因素抑制钙吸收的因素二.钙的利用（二）.在细胞活动中的偶联作用和第二信使作用2.Ca2+在肌肉兴奋—分泌偶联中的作用：外分泌腺的分泌和神经递质的释放3.Ca2+在肌肉兴奋—代谢偶联中的作用钙作为第二信使，通过改变细胞内多种酶系来改变其代谢活动的（三）.钙对细胞膜通透性的调节2.Ca2+与自律性：自律性是由细胞膜的自动去极化所引起。3.Ca2+与动作电位的产生：Ca泵4.钙与细胞膜的修复（四）.钙与血液凝固（五）.钙负责心肌的收缩和舒张运动。低血钙时容易表现为低血压、心动过快和心律失常。而高血钙时，则表现为心肌收缩力增强，甚至发生收缩期心脏骤停。（六）.钙在补体激活中也起到一定的作用（七）.钙还能维持血液的酸碱度和电解质平衡三.钙不足引起的疾病如何判断是否缺钙3.青壮年：经常性的倦怠，乏力抽筋，腰酸背痛，易过敏易感冒等症状4.孕妇及哺乳期妇女：牙齿松动，四肢无力，经常抽筋，麻木，腰酸背痛，关节痛，风湿痛；头晕并罹患贫血，产前高血压综合征，水肿及乳汁分泌不足5.老年人－负钙平衡期钙质的吸收减少，排泄加大症状有老年性皮肤病、脚后跟疼，腰椎颈椎疼痛，牙齿松动脱落，明显的驼背、身高降低；食欲减退，消化道溃疡、便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等6.检验是否缺钙，最可靠的办法还是去医院请专科医生检查诊断，然后在医生的指导下合理用药。四.钙过量引起的疾病怎样纠正钙过量五.补钙误区生活习惯影响钙吸收六.小结Thankyou!