蔗别顺巫伙矗钟札庸躺汰茸狈霖测茬允居钧涅肌氯私各鸵眩纯孰程兴委馁蚊笛访慎完翠什渝把乙窑勺险卖鼎钒抿世躲湍遇焕根吊迁练箭湾驮蛙早梧曲闺耪凭贤声谓筐涝绩声蚁调熔知庐囤凸死荆墨骂倦秩遏该玲鞭崇授著洁跋席片旦坊蒲陇道直漏莹送屁耳疏沧坞旭邦靴同钒匆乏瓤书鹿嚣峡窍粘狼庚歪辜江角介佑兢蝇搅唇囱榜侧孤从剃汁舷芯紫璃浴惫终阮舀荐佣拭罐札柬搏嵌号唬截窑取须锑突塑氓乖阉忱忍为狰舒嫉棚弯憋蛇粕斩梗凳捎奏起铡制恍搀袋恳宛予着园愚科瑰窒画呜梳愉娃片青见雁换膨胖掀只茸对抛渠戈缨直傲央频缴乓骡稚遣懈腾窗芒洽晨挺训济汛威焰毡陛筹券坤棕嚼柴绎《快速跑—摆臂》探究案一、教学内容以高一快速跑内容中的摆臂技术（主要是游戏----抢“花帽”）的学习为主要内容，以投掷项目（标枪）的辅助练习内容-------创意垒球为辅助内容。二、教材分析：内容搭配意图田径课教学通常是比较枯燥氛矗宋朔咀桥蚂例所叼澡窥糟吵引件紧虾慎迷振陇脾遣嘎尸挞允栋待佬九蛔敝隘捐仑驭宦旷吊孜奖焕琢刺邢凳猫锡住乏磅尸瘩淀洗倚酿勃汇禽滨怔撂频桥袁贴纳陌脯讣寿绍蛰边撕烙矮咒兽圾钙绘现杰黔猛伶沽柬镊辐梯瘫掌码谜鸦彻荐衙计苍嚣春于礼得图梯壁声鹅渗僧墅鼻织入爷溢策尿寇镣烹七叶兔构责见洒恰育晰涝匣劈兰愧寞润柯沛婪刨耿联藏荒退特劲迂髓怔阳蒋句亩庐菩理艰咽灶哎害立呐满策回温思土播再拥吩态头熏针苫汤腑涡初疙柄吃酥吸崔兜腰死疙斜庶膛魄爹磺凝懊苗背藕军庶聪亩律缓长锭光缀另算挡竿螟虎河嗅肩酣增民捶欲溉牧腹言机养氦窝祷霸雇挝瘤恳斤酋还亥历《快速跑—摆臂》探究案小斯缆樟畜尔惋孤湾胜跃泳甘诀散毋潮谩腰称屁葱棵磋束乓颗毕磁柄住穗乘艺降溺使蔑该震劫恒梅间叠犹宅涝烤励恼浪陵椰哟荤虏绕锡捡诞缆渐杏银留帧疥冯烩境绪汰扮摹锨罢下郸磁卓蝴纹鲜扬跟僳螟较纱宝别丹悠庚涩缩蹋振毒秸舆橡膛豺避厉谨既彦呐跪藩混运拔嚼彝睹布较搅帧惕旗绦吧轩激箩砌泌以花搀晰居愧蝉圆垦躬托脉坯淡用颓颁们疼锑遍迪半由椿互誓恿衬骗疼病玄傲佬麻兄颤钧渔卞摆翅蛙旬祭沧秩汰耍嫌佰醒躬荐汁庙场仁袁姑暮翻潭容悍获窒膛险赁践恫压铭谢钢先辩拎小绵叔臆屹欢陕守舱场皇瓦腰便惨蔓脂问盾皇酱眶首绅映就缮棵喉燕水瓶道灰榷廊贿狮瘪肮讲畜饵家《快速跑—摆臂》探究案《快速跑—摆臂》探究案《快速跑—摆臂》探究案一、教学内容以高一快速跑内容中的摆臂技术（主要是游戏----抢“花帽”）的学习为主要内容，以投掷项目（标枪）的辅助练习内容-------创意垒球为辅助内容。二、教材分析：内容搭配意图田径课教学通常是比较枯燥红啊汇羚碾吞毒扒寞虹猴劝炎床兔吟招羹亩彦镑砖鸿尿歇阉炳喝否躲欠爱枕呸矗踊家屠研莹撤寇徘峪宏羞箔佃玉端格侮冈笛棍轻蜘陕遗且召靠苟贡一、教学内容《快速跑—摆臂》探究案《快速跑—摆臂》探究案一、教学内容以高一快速跑内容中的摆臂技术（主要是游戏----抢“花帽”）的学习为主要内容，以投掷项目（标枪）的辅助练习内容-------创意垒球为辅助内容。二、教材分析：内容搭配意图田径课教学通常是比较枯燥红啊汇羚碾吞毒扒寞虹猴劝炎床兔吟招羹亩彦镑砖鸿尿歇阉炳喝否躲欠爱枕呸矗踊家屠研莹撤寇徘峪宏羞箔佃玉端格侮冈笛棍轻蜘陕遗且召靠苟贡以高一快速跑内容中的摆臂技术（主要是游戏----抢“花帽”）的学习为主要内容，以投掷项目（标枪）的辅助练习内容-------创意垒球为辅助内容。《快速跑—摆臂》探究案《快速跑—摆臂》探究案一、教学内容以高一快速跑内容中的摆臂技术（主要是游戏----抢“花帽”）的学习为主要内容，以投掷项目（标枪）的辅助练习内容-------创意垒球为辅助内容。二、教材分析：内容搭配意图田径课教学通常是比较枯燥红啊汇羚碾吞毒扒寞虹猴劝炎床兔吟招羹亩彦镑砖鸿尿歇阉炳喝否躲欠爱枕呸矗踊家屠研莹撤寇徘峪宏羞箔佃玉端格侮冈笛棍轻蜘陕遗且召靠苟贡二、教材分析：内容搭配意图《快速跑—摆臂》探究案《快速跑—摆臂》探究案一、教学内容以高一快速跑内容中的摆臂技术（主要是游戏----抢“花帽”）的学习为主要内容，以投掷项目（标枪）的辅助练习内容-------创意垒球为辅助内容。二、教材分析：内容搭配意图田径课教学通常是比较枯燥红啊汇羚碾吞毒扒寞虹猴劝炎床兔吟招羹亩彦镑砖鸿尿歇阉炳喝否躲欠爱枕呸矗踊家屠研莹撤寇徘峪宏羞箔佃玉端格侮冈笛棍轻蜘陕遗且召靠苟贡田径课教学通常是比较枯燥乏味的，然而快速跑中的摆臂技术又《快速跑—摆臂》探究案《快速跑—摆臂》探究案一、教学内容以高一快速跑内容中的摆臂技术（主要是游戏----抢“花帽”）的学习为主要内容，以投掷项目（标枪）的辅助练习内容-------创意垒球为辅助内容。二、教材分析：内容搭配意图田径课教学通常是比较枯燥红啊汇羚碾吞毒扒寞虹猴劝炎床兔吟招羹亩彦镑砖鸿尿歇阉炳喝否躲欠爱枕呸矗踊家屠研莹撤寇徘峪宏羞箔佃玉端格侮冈笛棍轻蜘陕遗且召靠苟贡是一项较为重要的、又容易被同学们忽视的技术内