趣味运动会策划书(经典完整版)（常用版）(可以直接使用，可编辑完整版资料，欢迎下载）XX公司第二届趣味运动会策划书人力资源部2021年5月30日目录一、活动名称：XX公司第二届趣味运动会二、活动日期：2021年6月22日15:00-18:00三、活动地点：网球场四、参赛对象：全体员工自愿报名参加五、活动意义趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每位员工，以增进同事之间的亲密感，让大家从中学会团队协作。同事它具有强身健体的作用，对于辛苦工作的广大员工来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给员工另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，提升团队凝聚力。六、比赛项目个人赛：1.转呼啦圈比赛规则：分6组，每组限定2人参加比赛，6组同时比赛，选手每人套一个呼啦圈（统一提供），采用定点、腰部转动呼啦圈的方式进行。中途掉落最多2次，掉1次加时60秒，从呼啦圈掉落到再次转动时间间隔不得超过30秒，否则判本次比赛结束。比赛过程中选手不得用手等身体其它部位触碰呼啦圈，允许选手之间呼啦圈触碰。比赛成绩以转圈时长排名，时间越长名次越靠前。2.跳绳比赛规则：分6组，每组限定2人参加比赛，每次2组同时参加比赛，比赛限时2分钟，中途停顿可继续进行。以规定时间内次数多少排名次（不限定跳法），次数越多排名越靠前。3.抢板凳比赛规则：每组限定2人参加比赛，12人抢11个板凳，音乐响起后，参赛者绕板凳组成的小岛转圈，音乐停止时抢占板凳，每一轮有一人被淘汰，依次类推，最后剩余参赛者为第一名。4.套圈比赛规则：分6组，每组限定2人参加比赛，每次2组同时参加比赛，参赛者每人20个圈，距离矿泉水瓶2.5米掷圈，手不得越过黄线掷圈。以套住矿泉水瓶的圈数量多少排名，数量越多排名越靠前。5.定点投球比赛规则：分6组，每组限定2人参加比赛，每次2组同时参加比赛，比赛限时2分钟，参赛者距离球筐2.5米投球，手不得越过黄线投球。以规定时间内以投入筐内球的数量多少排名，数量越多排名越靠前。6.企鹅漫步比赛规则：分6组，每组限定2人参加比赛，每次2组同时参加比赛，参赛者需两腿、两手臂夹3个气球，呈企鹅状在跑道上规定线路间行走（赛道往返），如气球掉下则需要在掉球的位置重新夹起球继续行走。以用时多少排名，用时越少名次越靠前。集体赛：1.手足情深比赛规则：每队选派10人参加接力赛，每次三支参赛队同时比赛。参赛者一手握一足，另一手相挽，然后用单足跳的方式完成50米（往返赛道）赛段。期间脚落地或手分开需停下，摆好姿势后继续比赛，以各队比赛用时多少排名，用时越少排名越靠前。2.山路弯弯比赛规则：每队选派10人参加接力赛，每次三支参赛队同时比赛。参赛者在行进中，两人三足，绕赛道中间的障碍物转3圈，然后继续往前跑，完成50米赛段（往返赛道）。以各队比赛用时多少排名，用时越少排名越靠前。3.摸石过河比赛规则：每队选派10人参加接力赛，每次三支参赛队同时比赛。赛道两端各站5人，首位参赛者立于起跑线处的河石（塑料垫）上，手上拿2块河石，起点和终点河石留在原地。比赛开始后，参赛者依次将手上2块河石踩在脚下交替向前行进50米，到达终点处河石时立即由另一名队员以同样的方式返回起点，这样依次类推，以最后一名参赛者双脚踩在终点河石上停止计时。以各队用时多少排名，用时越少排名越靠前。比赛期间参赛者双脚不可踩地，否则视比赛结束。4.拔河比赛规则：拔河比赛实行一局定胜负。每队选派8人（男性5名，女性3名）参加比赛，第一轮六支队抽签比赛，胜出3支队伍进入第二轮循环赛，每胜一局记1分，输一局为0分。裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。5.跳大绳比赛规则：每队自行安排甩绳和跳绳人员，比赛限时3分钟，每甩绳1次，只能增加1名选手跳绳，比赛时间内可以重新开始。以各队成功跳过最多人数排名，人数越多排名越靠前；如遇人数相当，则以从开始比赛到成功用时少者为胜。6.踩气球：比赛规则：每队选派5人参赛，每只脚捆绑3个气球。在15平方米区域内用脚踩破其它参赛队选手脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。参赛者不允许出界，只能用脚踩，不得互相抓扯，否则视为违规，取消继续比赛的资格。参赛者脚上气球全被踩爆后须退出比赛局域。1分钟比赛时间结束后，以各队剩下气球数量多少排名，数量越多排名越靠前。如遇胜负相当，则得分相同的参赛队继续比赛，直至分