时间管理一、时间概论什么是“时间”时间与“事件”的关系“事件”的控制“水桶效应”的启迪“时间”的特性“时间”是否能管理时间管理的关键危险的信号学习时间管理的目的二、时间管理的沿革第一代：“公鸡型”第二代：“仓鼠型”第三代：“北极熊型”第四代：“群狼型”第五代：“熊猫型”五代时间管理间的关系三、时间与“习惯”管理习惯的定义习惯与“舒适区”的关系走出你的舒适区改变习惯的收益改变旧习惯的困难创造改变习惯的环境四、时间与价值管理时间的四个象限“莫菲定律”改变传统的时间观念你对时间的控制时间是怎样流失的时间不够用的原因时间管理的核心六步骤关于时间的事实关于“猴子”的故事有效的建议干扰的判断来自上司的干扰来自同事的干扰来自下属的干扰来自自己的干扰五、时间与工作方法管理时间自然法则总结找到你生命中的“西瓜”确认你的“西瓜”确定有效目标高回报目标（1）高回报目标（2）工作确定的顺序效率和效益的分别低回报工作——拣“芝麻”如何避免拣“芝麻”六、时间管理工具与TIPS时间管理的好工具5月第3周工作计划/小结表(5月14日至5月20日)有效时间管理TIPS崔西定律：任何工作的困难度与其执行步骤的数目平方成正比：例如完成一件工作有3个执行步骤，则此工作的困难度是9，而完成另一工作有5个执行步骤，则此工作的困难度是25，所以必须要简化工作流程；简化工作是所有成功主管的共同特质，工作愈简化，愈不会出问题。文件处理流程：投掷：将不用的资料丢掉；转手：将资料转交给别人去做；行动：重要的事情一定要马上去做；归档：有使用价值且重要者才归档，根据统计约80%-90%的归档资料是不会再去用它。若在五分钟之内无法找到所要的档案，就是不好的档案系统，所以一段时间要整理档案并将不需要的档案丢掉。有效时间管理TIPS有效时间管理TIPS有效时间管理TIPS有效时间管理TIPS有效时间管理TIPS有效时间管理TIPS时间管理——（影响层面）七、时间与压力管理急迫性指数测验（1）急迫性指数测验（2）管理压力－压力源乐观与压力解决压力管理方法八、总结时间管理的八大秘决平衡发展的生命之轮人们总是走相同的路，却希望得到不同的结果！—爱因斯坦9、静夜四无邻，荒居旧业贫。。3月-253月-25Thursday,March6,202510、雨中黄叶树，灯下白头人。。19:23:0019:23:0019:233/6/20257:23:00PM11、以我独沈久，愧君相见频。。3月-2519:23:0019:23Mar-2506-Mar-2512、故人江海别，几度隔山川。。19:23:0019:23:0019:23Thursday,March6,202513、乍见翻疑梦，相悲各问年。。3月-253月-2519:23:0019:23:00March6,202514、他乡生白发，旧国见青山。。06三月2025下午7时23分0秒19:23:003月-2515、比不了得就不比，得不到的就不要。。。三月25下午7时23分3月-2519:23March6,202516、行动出成果，工作出财富。。2025年3月6日星期四7时23分0秒19:23:0006March202517、做前，能够环视四周；做时，你只能或者最好沿着以脚为起点的射线向前。。下午7时23分0秒下午7时23分19:23:003月-259、没有失败，只有暂时停止成功！。3月-253月-25Thursday,March6,202510、很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。。19:23:0019:23:0019:233/6/20257:23:00PM11、成功就是日复一日那一点点小小努力的积累。。3月-2519:23:0019:23Mar-2506-Mar-2512、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限完美。。19:23:0019:23:0019:23Thursday,March6,202513、不知香积寺，数里入云峰。。3月-253月-2519:23:0019:23:00March6,202514、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。06三月2025下午7时23分0秒19:23:003月-2515、楚塞三湘接，荆门九派通。。。三月25下午7时23分3月-2519:23March6,202516、少年十五二十时，步行夺得胡马骑。。2025年3月6日星期四7时23分0秒19:23:0006March202517、空山新雨后，天气晚来秋。。下午7时23分0秒下午7时23分19:23:003月-259、杨柳散和风，青山澹吾虑。。3月-253月-25Thursday,March6,202510、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。19:23:0019:23:0019