学习健美操对大学生身体自尊与自信心的影响研究的任务书任务书学习健美操对大学生身体自尊与自信心的影响研究一、研究背景健美操是一种锻炼身体的运动方式，它可以强化肌肉，提高人体机能，增强人体的耐力和爆发力，同时还能改善姿态。随着健身意识的增强，健美操逐渐成为一种受到青年人欢迎的身体锻炼方式。对于大学生来说，健美操不仅可以锻炼身体，还可以提高身体自尊和自信心。然而，目前关于健美操对大学生身体自尊和自信心的影响研究较少，需要更深入的探究。二、研究任务1.调查健美操对大学生身体自尊和自信心的影响2.分析大学生参与健美操的原因、动机和目的3.探究健美操对大学生身体价值观、心理健康和认知水平的影响4.总结健美操对大学生的个性特点、社交能力和情感状态的影响三、研究方法1.问卷调查法。通过制定问卷并发放给大学生，收集大学生对于健美操的认知和体验，以及参与健美操对身体自尊和自信心的影响等信息。2.个案访谈法。选择数名参与过健美操的大学生，进行深度访谈，探究参与健美操的目的、感受和体验，以及对身体自尊和自信心的影响等方面的信息。3.实践观察法。观察大学生参与健美操时的动作姿态、气质和表现等方面的信息，从中获取有关身体自尊和自信心的信息。四、研究内容和要求1.调查问卷的设计和编写。2.个案访谈的选取和组织。3.了解健美操的一些基本知识和技能。4.实践观察数据的收集和处理。5.撰写研究报告，分析和总结研究结果。五、时间安排1.问题调研与问卷设计：7天2.问卷发放和收集：10天3.个案访谈和实践观察：14天4.数据处理和分析：10天5.研究报告撰写：7天总计48天六、参考文献1.段红华.健美操对身体健康的影响[J].体育科技2019,(18):39-40.2.高伟,雷鸣春.健身运动对大学生身体自信的影响[J].健康小时代,(16):60-61.3.孙冬.健美操运动对大学生身体健康影响的研究[D].河北师范大学,2015.4.程华.北京市中学生健美操锻炼与身体自尊的实证研究[J].体育与科学,2017,38(5):80-82.7.袁剑锋,刘志超.初中学生运动自尊的结构:健美操锻炼与非运动锻炼对比[J].中国体育科技2016,(2):53-57.