初中心理健康教育课教案教学设计初中心理健康教育第三章人格篇----《怒放的生命》【设计理念】自我效能感是美国著名心理学家班杜拉于20世纪70年代提出的一个概念。其指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。无论是在学业上还是在生活中，初中二年级的学生都要进入一个新的环境，此时需要学生用一个新的心态去迎接接下来的学习和生活、但在这时我们会发现学生出现学习意欲不强、动力不足、自信较弱等问题。为了解决这些问题，帮助学生改善学习状态、增强学习动力和自信心，正确认识自己，健康、顺利地度过青春期的成长阶段，我们特别设计了这堂心理健康教育课。希望通过体验团体教育后的学生能提升自我效能感，在学业上有所进步，在心理上健康成长。【目的要求】1．让学生了解自己的学习生活状态；2、让学生了解自信心在学习中、在自己成长过程中的重要性及建立自信心所必需的条件。3．通过活动,让学生认识、感受、欣赏自己在生活中的成功，恰当的接纳自己，培养学生的自信心理。4.通过活动,让学生学会与同学分享自己在生活中的成功。【活动形式】游戏、故事分享、歌曲欣赏、讨论、评议。【活动重点】使学生明白培养自信心是克服困难的巨大动力，是成功初中心理健康教育课教案教学设计的前提。【活动难点】老师要引导学生展露其真实的内心世界;启发他们寻找自己的优点，树立自信。【活动对象】八年级学生【活动准备】1．分组：全班视人数分为6—8组，各组围成一圈而坐。2.故事《尼克》3.歌曲《怒放的生命》【活动过程】亲爱的同学：看见你们，我非常高兴！因为感受到了你们的快乐与善良、诚恳与期待。期望着我们学校的心理健康课能给你们带来些收获与启发，在这里，我诚恳地告诉你们：你们无论是在品行上，还是在学习上，每个人本身都很优秀。而我们今天在这里聚集，是学校和老师们想让你们更加优秀，更加优异、更加出色！下面我们一起来做个游戏，【暖身游戏】“全体”(5分钟)游戏要求：听老师指令，在指令中加了“全体”一词的都要听指令行动，没有加“全体”一词的指令都原地不动。比如老师说：“起立”，那么全体同学原地不动；老师说：“全体同学起立”，那么全体同学要听口令行动。（老师指令如“起立”、“全体同学起立”、“全体同学坐下”、“坐下”等等。）初中心理健康教育课教案教学设计老师：为我们自己刚才的出色表现鼓鼓掌。老师：想采访一下，这位同学，你来猜一下，30秒内，你能拍几下？有没有更多的？老师：最好的办法就是尝试一下。老师拿表记着，你们准备好拍手，记住，速度一定要快，然后自己还要数着，明白了吗？预备，开始。老师：比自己预测的怎么样？大大的超过了。看来我们的拍手能力很强啊。如果学校组织拍手比赛的话，你有没有信心参加？（有些很自信，有些同学不敢。）【说“自信”】(15分钟)1、自信是怎样的一种感觉？（可以请同学说出由自信联想到哪些词语，一一写在黑板上，给予充分肯定）老师：大家记得镭的发现者吗？（居里夫人）她曾两次获得诺贝尔奖，有人问居里夫人成功的秘诀是什么，居里夫人回答说：“恒心和自信心，尤其是自信心。”美国的散文作家、思想家、诗人爱默生也认为：“自信是成功的第一秘诀。”自信就是相信自己的能力，相信自己能够获得成功，它是成功的源泉。人生犹如一叶远航的小舟，自信则是小舟上一张加速的风帆。在你的字典里不应有“我不行”，应增加一个反问符号：“我不行吗?”露出你自信的微笑，在人生的道路上执着地追求，为青春奏响豪迈的乐章。2．自信从何而来？初中心理健康教育课教案教学设计提示：有影响力者的评价和态度极大地影响着同学们的自信。当然，自信心从根本上说，是建立在自己心中的，所以主要依赖于各人的成功经历和成就感。下面我给大家讲一个真实的故事《画家的故事》师：有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落都被圈出来了。画家觉得非常沮丧。画家的老师对他说：“不要沮丧，明天依然拿这幅画，让人们将精彩的部分都圈出来。结果一天下来，又是画的每个角落都被圈出来了。这时候这个画家终于明白了，世人的观点难以统一，最关键是要自己有自己的想法，画自己想画的。当我们自己不能很好地认识自己时，就会被别人所左右。老师小结台湾文人林清玄说：“人生的缺憾，最大的就是和别人比较。与高人比较，使我们自卑；与下人比较，使我们骄傲。外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得大部分人都迷失了自我，屏蔽了