近视眼预防之爱眼常识（四十四）几年前，一则响亮的广告语，至今让人记忆犹新，那就是“得了近视眼，可找保险赔！”。这可是从没有过的针对眼睛的保险业务，真是新奇，人们于是开始了购买，依靠传播的力量，此保险几天就卖出去了数十万份。为什么有这么多人宁愿得到赔偿，也不懂得爱惜自己的眼睛，保护自己的视力呢？眼科医生指出，爱眼护理，从平时做起。1、几乎没有人能够养成洗完手后，再揉眼，摸眼的习惯。注意用眼卫生，很重要。2、学生的话，可以坚持课间休息的时候做做眼保健操；“上班族”的话，可以在工作一段时间后，做做眼保健操或向外眺望，但切记，不要等到眼睛累的时候在做，那样效果不会很好。3、学习，工作的时候一定要注意光线，不要太强不要太暗。4、吃饭要规律，不要总熬夜。没事的时候，做做简单运动，增强体质。5、保护视力最重要的一条就是定期检查视力，随时观察视力的变化。如果发生近视的话，一定要抓紧时间到正规医院进行检查，治疗。治近视,首选爱尔飞秒激光。飞秒激光近视手术使用的是目前世界上，高端的飞秒激光设备，手术全程无刀，精确度和安全度达到最高峰值。通过飞秒激光制作的角膜瓣可以完全根据患者的情况而自由设定，其精确程度远高于机械式角膜板层刀。更能彻底消除机械板层刀可能出现的并发症问题，手术很安全。