近视眼的预防方法预防近视眼的方法已有很多。任何一种有利于减轻视力疲劳、放松眼调节的措施均可试用，当然还可以进行其他途径的探索。但均应科学合理、有益无害。近视眼要要怎么预防呢:1、鼓励孩子多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，经常把孩子带出楼群，让孩子在视野开阔处极目远眺。2、定期检查视力，发现视力下降要及时诊治，近视程度加深时要及时重新验光配镜。3、养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。4、不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏，现在很多中小学生玩的电子游戏，显示屏、字、图案均很小，光线也暗。许多孩子玩上瘾后根本就忘记了时间的存在，这是非常有害的。5、做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护。但是由于学生们年纪小，普遍认识不到眼保健操的重要性，做眼保健操只是应付差事，所以老师及家长要经常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次，每当看书时间长了或感到视力疲劳时均可做眼保健操。对于近视的情况不要忽视，当出现高度近视的时候会存在着严重的危害。要要由于高度近视眼的并发症较多，且能严重影响视功能，专家告诫高度近视患者应定期到专科医院检查眼底、眼压等，最好每年至少检查一次,以利早发现、早诊断、早治疗（HYPERLINK"http://www.254eye.com/"激光治疗近视眼）。据统计，我国12亿人口有25%近视，青少年近视情况也越来越严重。近视应以预防为主!怎样预防青少年近视眼：(1)家长要有意识地为孩子创造良好的照明条件。一般要求台灯距桌面1米左右，可用40瓦灯泡，若超过1米，应用60瓦灯泡。(2)看书写字时，眼睛距桌面应保持1尺左右，光线应从左侧或左前方射来，以免阴影挡住了光线。(3)一次学习时间不宜过长，一小时左右就应休息一会，并眺望远方或做眼保健操。(4)看书、写字姿势要端正，不宜躺在床上或在开动的车里进行。(5)看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。(6)家长要经常向孩子讲清近视眼的危害性，让孩子知道怎样预防近视，使孩子自觉养成良好的用眼习惯。(7)定期检查视力，发现有近视，及时采取矫正措施。(8)鼓励孩子积极参加文体活动，增强体质，积极防止近视。(9)不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。(10)建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的同学应及时采取有效措施。(11)青少年近视眼的预防还包括上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。