4×100米接力跑（下压式）单元教学计划（水平五）教学目标1、学习和掌握4×100米接力跑基本技术。2、懂得4×100米接力跑技术原理和锻炼功能。3、发展快速奔跑能力和灵敏、协调等素质。4、培养团结协作的集体主义精神。5、提高学习田径运动的兴趣，体验成功并获得自信心。教学重点：4×100米接力跑技术。教学难点：传、接棒的协调配合。课时内容教学目标教学重点难点教学组织与教法1起跑（第一棒）1、初步了解4×100米接力跑技术及简单规则。2、初步学习4×100米接力跑第一棒起跑技术。1、弯道起跑技术2、弯道跑1、利用讲解示范帮助学生建立准确的动作技术概念。2、分解练习。3、分组练习。4、圆圈接力。2传、接棒1、初步掌握4×100米接力跑（下压式）传、接棒技术。1、传、接棒2、传、接棒的准确、平稳1、讲解示范2、集体徒手模仿练习3、持棒原地和行进间下压式传接棒练习4、自主练习5、教师巡回指导3起跑（第2、3、4棒）1、初步掌握4×100米接力跑(第2、3、4棒)起跑技术。1、站立式起跑2、起跑的时机1、讲解示范2、分解练习3、分组练习4、自主练习5、教师巡回指导4接力区内传、接棒1、学习掌握在接力区内（下压式）传、接棒技术。1、起跑时机2、传、接棒的准确、平稳1、讲解示范2、分组分道练习3、自主练习4、教师巡回指导5、学生展示6、师生评价5全程接力跑1、掌握全程接力跑技术。1、传、接棒的协调配合2、起跑时机1、讲解示范2、分组分道练习3、自主练习4、教师巡回指导5、学生展示6、师生评价、6考评1、了解学生学习掌握情况。2、发展学生协调、灵敏等素质。1、接力跑2、传、接棒的协调配合1、讲解考评要求2、分组考评3、每人跑两次，取最好的一次成绩4、自评互评优秀传接棒准确平稳，完成质量高，整体配合自然流畅协调良好传接棒较准确平稳，完成质量较高，整体配合协调及格传接棒基本准确平稳，完成质量一般，整体配合基本协调不及格传接棒完成不平稳，整体配合不协调