接力跑教案体育毕静锋教学内容1、接力跑传接棒技术学习2、接力跑比赛目标任务运动参与目标：乐于参与体育活动，并能在活动中展示自我。运动技能目标：学习接力跑中交接捧的传接技术，学会各种传接棒的动作，并能学会接力赛跑的动作技能。身体健康目标：体会接力跑比赛特点,发展学生的想象能力及相关的灵敏、协调素质。心理健康目标：培养学生的创新意识及自主学习能力。社会适应目标：激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。部分课的内容组织教法要求运动负荷时间次数强度准备部分10分钟一.课堂常规：1.集合整队，检查人数2.师生问好，宣布本课任务，提出学习的要求，指出学习的难点和重点3.安排见习生（在开始练习的时侯）。二.准备活动：1.游戏：网鱼方法：先将学生分成6组，将足球半场当作池塘。从游戏中从每组选2人作捕鱼者，其余人作鱼分散在池塘内。捕鱼人手拉手做成网去捕鱼，被围住的就算被抓住了，被抓后变捕鱼人。在一定的时间内看哪组捕的鱼多。2.徒手操练习头部运动扩胸运动振臂运动压腿运动集合队形：××××××××××××××××××××××××××××××××△要求：1.两列横队集合要快、静、齐。2.教师讲解时，学生认真听讲，清楚本次课的难点和重点。3.安排见习生随堂听课。规则：（1）鱼不能跑出池塘。（2）鱼被围不能冲破鱼网。（3）捕鱼人不能拉人、推人（4）捕鱼人松手鱼就可以自由出入。教法：1.教师讲解游戏方法及规则。2.将学生分组，组织学生进行游戏。要求：积极参与，遵守游戏规则。徒手操队形：××××××××××××××××××××××××××××××××△10小要求：1.动作到位一致，跟上口令节奏，速度适中，认真热身。2.充分活动全身各关节肌肉。基本部分30分一、介绍接力跑项目特点要点：1、接力跑是比赛正式项目。4*100和4*4002、以短跑技术能力为基础的集体比赛项目。3、在基本能力相近的情况下，传接棒技术对比赛的成败起关键作用。4、高水平比赛需要长期专门的训练准备。二、学习接力跑技术接力跑技术包括短跑技术和传接棒技术两个部分。接力跑包括男、女4*100米和4*400米。1棒采用“蹲踞式”。2、3、4棒采用“半蹲踞式”或站立式起跑。2、4棒接棒人站在跑道外侧，右腿在前。3棒的接棒人站在跑道的内侧，左腿在前重心偏左。上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40-45度角，掌心向后，拇指于其它四指自然张开，虎口向下，传棒人将棒由下向前上方送入接棒人的手中。下压式：接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50-60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然趴⒖诔螅羧私?棒的前部由上向下传给接棒人的手中。（注意）传接棒的位置：传接棒过程中通常是传棒人跑到离接棒人约1米5处立即发出“接”的信号，接棒人迅速后伸手臂接棒。组织教学：1．队形××××××××××××××××××××××××××××××××△组织教法：1、教师讲解示范接力的传接棒的方式技术要领，示范传接棒的方法。××组织教法：←×←×←×←×←×←×←×←×△←×←×←×←×←×←×←×←×1．原地、行进间两种传接棒练习（6-8次*20米）2．学生按步骤进行练习传接棒技术。3、练习中教师集体指导与纠正错误。30中3、体会4*100米接力完整技术（1）．4*100米接力教学比赛1次组织教法：1、教师讲解比赛的方法和要求提示技术要点。2、学生分组进行练习。3、练习中教师集体指导与纠正错误。4、学后反思，完善技术动作要求：介绍接力跑比赛规则，安排好比赛。大结束5分一、放松练习二、总结三、检查四、下课一、集合队伍，做放松练习。二、总结本次课的学习情况。三、检查见习生的学习情况。四、宣布下课，师生再见。5小器材接力棒：17根课后小结：