主要内容：生涯度假计划工作可以满足的需要社会的发展变化对工作的影响什么是生涯规划大鹏与小雀谁更强？舒伯（Super）生涯发展阶段生命阶段“职业生涯辅导之父”帕森斯（FrankParsons）概括了生涯规划的三个要素：⑴清楚地了解自己⑵提供职业的知识与信息⑶上述二条件的平衡，即根据自身条件及职业信息恰当的判定职业方向。生涯规划的内容总体情况SDS的理论基础——个性职业类型匹配理论（TypologyTheory，1985）基本观点：生涯选择是个人在对特定职业类型进行认同后，个人人格在工作世界中的表露或延伸。自我与职业认知的比较，及后续的接纳或排斥是生涯选择中主要的决定因素。喜欢独自工作解决问题；喜欢去理解事物而不是极力劝说自主定向型他主定向型寻求方向型迷失方向型认识自我的特点了解用人单位的期望抉择与行动怎样发展生涯自我了解职业认识道路决定你最喜欢做什么？活动：生命曲线闭目安静地思考一下，找出自己生活中的一些你认为对你具有重要影响的经历，并评价一下自己对这些事件的感受，然后在坐标上用一个点表示，并将事件简要的标注在点的旁边。将不同的点连成线，边看着线边反省，并对未来人生的趋向用虚线表示出来。思考：你有什么感悟？——你对过往的人生历程满意么？——你在这张图表中得到了什么启示？写在最后生涯度假计划生涯规划的内容