体育与健康课程性质一、体育课练习密度的研究现状二、体育课密度的概念和意义专项密度：课中某项活动合理运用的时间与课的总时间的比例，称为专项密度。如教师指导的密度、课组织措施的密度、学生练习密度等。课的密度安排是否合理，既是否有效、合理地使用体育课的时间，直接影响课教学目标的实现。练习密度：课中学生做练习的时间与课的总时间的比例，称为练习密度。（运动密度）三、测定与计算体育课密度的步骤和方法2.测定工作课的练习密度测定登记表3.课练习密度的计算体育课练习密度的两种计算（表达）方法四、读写备体育课练习密度的基本方法1.设计练习密度的注意事项：.场地器材的数量和质量；..学生紧张度与兴趣；.2.课的运动负荷与课的密度有一定的联系。在一定条件下，做练习的时间愈多，运动负荷也愈大。3.安排和调节体育课密度的要求C充分调动学生学习的自觉积极性，发挥体育骨干和积极分子的作用。从课的教学目标和要求来看，学生的练习密度是一项重要的指标，它反映学生实际身体活动的时间。注重安排好和合理增大课的练习密度，有利于学生更好掌握锻炼身体的技能与方法，发展体能，增强体质，实现体育课的教学目标。