体育学院篮球教案授课班级07篮球副选日期2009-10-14指导教师焦胜利授课地点新体育馆篮球馆人数20实习教师王顺利教材内容热身活动、徒手操及小游戏课时目标1．通过徒手操练习，锻炼学生身体协调性，达到热身目的2.通过做游戏，活跃课堂气氛部分课的内容组织教法和学练法时间次数教师活动学生活动开始部分一、体委集合整队，检查并报告出勤人数。二、师生问好。三、宣布教学内容，提出本课教学目标与要求。=1\*CHINESENUM3一、介绍和强调本课教学目标及要求二、检查服装，询问伤、病情况，提出见习时的要求。一、在体委指挥下整队，二列横队集中（见图1）××××××××××××××××××××图1△要求：快、齐、静二、认真听讲，明确本课目标及要求1、集中注意力听讲和观察示范（队形同图1）2、随堂见习学生，做好课堂笔记，协助教师做一些力所能及的练习。准备活动一、热身活动：绕场地带球跑圈（穿插蛇形跑、变向运球等）一、带领学生慢跑及进行变换队形练习，跑进中语言提示注意事项。二、队伍调动口令：向右转——前排在先后排跟上、跑步走——右转弯队形转变：××××图4××××动作到位步伐整齐一致=2\*CHINESENUM3二、徒手操：1、振臂运动=1\*GB3①、=2\*GB3②拍：左脚向左迈开一步成开立，同时右臂经体前垂直上举后振两次，左臂向下后振两次=3\*GB3③、=4\*GB3④拍：同1、2拍相同唯有左右互换动作要领：下肢与肩同宽，上体转动，下肢不动，两臂在胸前平屈，上体向左（右）转180度。2、扩胸运动：=1\*GB3①、=2\*GB3②拍：两臂向胸前端平掌心朝下，身体左转，左脚掌抬起脚跟着地，同时做扩胸动作=3\*GB3③、=4\*GB3④拍：两臂向胸前端平掌心朝下，恢复站立姿势动作要领：两臂在体前抬平，上体转体到位，扩胸用力3、腹背运动：=1\*GB3①、=2\*GB3②拍：左脚向左迈开一步成开立，同时两手侧平举，右手摸左脚=3\*GB3③、=4\*GB3④拍：左脚向左迈开一步成开立，同时两手侧平举，恢复站立姿势动作要领：两脚距离比肩稍宽，手尽力去摸与之相对的脚背外侧，同时两臂伸直4、弓步压腿前腿膝关节置于脚尖后方，成大弓箭步，后侧腿放于地面上，重心放低，上体直立，双手放于叠压在前腿上。动作要领：上身保持正直，尽量后伸，要下压到位5、侧压腿将一腿侧伸，保持腿直另一腿下蹲，后腿支撑身体重心，身体向侧振压。动作要领：腿伸直，动作规范，幅度到位，协调有力。6、活动各关节：活动膝关节、踝关节、腕关节及髋关节，前后两人押肩认真完成动作，活动开各关节