2012自我意识与生涯规划.ppt
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大学生的自我意识与人格培养定义游戏:快乐农场、阳光家园组讨论:1.推荐一名同学介绍一下自己的农场,和不同的动物所代表的同学;2.请同学们介绍自己和所画动物的相似之处3.游戏启示大学生完善自我意识的途径和方法思考:思考:但当三个“我”不协调时,我们就该问自己:别人为何不了解我?我是否不能表里一致?不过,我们不必期望自己的三个“我”百分之百协调一致,因为那是不实际的期望,只会导致负面的影响思考:下面要做的是:邀请你的家人或者熟悉你的同学、朋友(起码要有两位)参与进来,让他们根据对你的了解,分别说出他们认为你拥有的长处。然后,你把包括你自己在内的三(或更多)种回答比对一下,看看其中有多少项是你没有发现,而别人却一致的看法。我希望成为怎样的人?自我意识两个方面从结构上看自我认识自我体验自我控制从内容上看生理自我心理自我社会自我自我意识是一种多维度、多层次的心理活动系统,它表现为一个人对自己的思想认识、情感行为、个性特征以及人际关系等各方面的认识、情感和意志的统一。我希望成为怎样的人?自我意识发展中常见的偏差自我意识的培养非常感谢自我意识概述第二步:环境分析收入。从事该职业一般会有什么样的收入以及福利待遇,新手和有经验的员工收入的差别,收入在不同地区有什么差别?所需要的技能。从事该职业需要什么样的能力?所需要的教育和培训。获得这份职业需要什么样的学位和学历?工作条件。工作的物理环境,压力水平,工作时间,出差等。求职过程。一般是怎么获得该职业的,都有什么途径?找工作一般需要多长的时间?是否需要实习?第三步:确立目标答案:扳手(实用型)农、牧、机、电、工匠等;试管(研究型)生、化、医、物、地、天;圆珠笔(传统型)财会金融、文秘、资料;口琴(艺术性)作家、画家、演员、设计;麦克风(企业型)企业家政治家法学家等;洋娃娃(社会型)教师、心理辅导、社工;设计职业总目标和分段目标分阶段目标构成职业生涯的具体内容分阶段目标一般有:(1)短期目标半年、1年、2年期目标(2)中期目标3~5年目标(3)长期目标5~10年目标职业是可以根据环境变化改变的,所以目标也应该做出及时调整。第四步:职业生涯发展方案职业生涯规划的要领作业:结语