健康的四大基石做到均衡营养的两种方法：1.正确的选择食物（食物金字塔）做到均衡营养的两种方法之一：食物金字塔做到均衡营养的第二点：纽崔莱纽崔莱是世界上唯一自己种植原料的营养保健食品生产商！创立于1934年，距今以有80年的历史.纽崔莱是全球营养保健食品第一品牌！纽崔莱创始人卡尔宏邦是研制出全世界第一颗综合维生素和矿物质片剂。有机认证执着有机种植农场荣膺认证合成维生素C色层分析图卓越的纽崔莱金牌品质认证高效液相层析仪顶尖团队专业研发1996年成立营养与健康研究中心纽崔莱科学顾问委员会陈君石:出任第一届国家食品安全风险评估专家委员会主任委员。陈君石的主要兼职有：第十届全国政协委员，中国健康促进协会副会长，卫生部食品卫生专家咨询委员会主任；卫生部全国食品卫生标准委员会主任；世界卫生组织食品安全专家团成员；世界卫生组织食品污染监测合作中心（中国）主任；美国康奈尔大学营养科学系和香港中文大学兼任教授，中华预防医学会杂志副主编，《生物医学与环境科学》（英文版）执行编辑，NutritionandCancer和InternationalJournalofCancer等杂志编委等社会职务。2000、2004、2012年伦敦奥运会中国体育代表团专用产品2013-2020中国奥委会及中国体育代表团专用营养食品见证高科技的产品纽崔莱维生素C纽崔莱维生素C水与健康的关系好水的标准：无色无味无杂质无氯无细菌病毒无有机、无机污染物有氧有矿物质免疫系统定义与重要性免疫系统的定义免疫系统的组成免疫系统的组成免疫系统的功能免疫系统的作用免疫系统的作用免疫系统的作用免疫系统的作用免疫系统的作用免疫系统的作用免疫系统的作用免疫系统的作用免疫系统的重要性免疫系统的三种状态免疫系统的三种状态对于自体免疫疾病的治疗，如风湿性关节炎、多发性硬化症、狼疮、胰岛素依赖性糖尿病、牛皮癣、肌纤维瘤和肠炎等，一般都给予病人药物抑制他的自体免疫反应，但是这样做会削弱体内免疫系统，而在这种情况下，人们就比较容易患上癌症和各种病毒性感染。况且药物也只能发挥抑制症状的效果，而无法治疗疾病。免疫系统的三种状态免疫系统好比人体的一道防火墙，为健康提供三位一体的屏障（免疫器官、免疫细胞、免疫分子）。它精确而有效，比任何药物和治疗方法都更加直接和精确。而维护人体这一最重要系统的关键就是均衡的营养！胶原蛋白与免疫系统胶原蛋白是细胞外最重要的水不溶性纤维蛋白，是构成细胞外基质的骨架。给细胞提供抗张力和弹性,并在细胞的迁移和发育中起作用。胶原蛋白是人体内含量最多、分布最广的蛋白质，富有多样性及组织分布的特异性，因此很多组织器官功能的正常发挥与胶原蛋白直接相关。免疫球蛋白、淋巴球与巨噬细胞等免疫细胞在发现外来异物侵入机体时，会将异物包围吞噬，甚至自我牺牲以保护身体。所以，免疫细胞越多越强壮，身体免疫力越高。研究表明当免疫细胞随血液流经身体各处时，会透过血管壁，接近外来的异物（如细菌、病毒等），若这一部位胶原蛋白含量丰富的话，免疫细胞就与胶原蛋白有机结合起来，共同对抗入侵异物。这一生物活动一旦发生，身体就像接到全体总动员令一样，一连串的免疫机能都被激活.巨噬细胞、淋巴球、血浆细胞及免疫球蛋白等免疫机能就会提高，人体抵抗力也就增强了。胶原蛋白抑制癌细胞癌细胞的增殖和转移是两种不同的表现形式：首先是癌细胞的增殖，癌肿瘤是一个充满毛细血管的血包，癌细胞为了获取大量的营养成分，就要疯狂地分泌出血管形成因子TAF来使毛细血管急速增加，因为毛细血管是癌细胞获取营养成分的通道。其次是癌细胞的转移。当癌细胞要转移到别的脏器时，首先要往该器官深处移动，以获得更好的发展环境。任何器官表面都有胶原蛋白构成的基底膜保护着。所以癌细胞就必须要穿透该处的胶原蛋白构成的基底膜组织进入该器官，并且必须到达有血管的部位。然后，癌细胞再进一步穿透血管（血管的中间层就是胶原蛋白构成的），进入该血管并随着血管内血液循环，以便快速移动扩散到其他部位。事物总是矛盾的，癌细胞要增殖和转移，机体内就有抑制癌细胞增殖和控制癌细胞转移的机制。任何健康的人每天都有至少数以千计的癌细胞产生，甚至许多人至死都是癌肿瘤携带者。为什么有人发病成为癌症患者，而有些人就没有呢?有的癌患者就可以控制住癌细胞的增殖和转移，而有的患者就控制不住？实际上，包裹在癌细胞外侧的胶原蛋白就是“防卫军”，无时无刻地与癌细胞在进行卓绝的“攻守之战”。身体有足够的胶原蛋白的话，胶原纤维就会把癌细胞紧紧地包裹，使其不能任意增殖扩散。当人体缺乏胶原蛋白的时候，癌细胞突破这一防线就开始肆虐增殖和转移。蛋白质与免疫系统蛋白质的功能什么是优质蛋白？蛋白质+维生素C+钙合成胶原蛋白