课次教学内容教与学目标教与学的主要方法重点难点1合作负重走：游戏：救护车1、在走的游戏中培养学生交往与合作的意识与行为。2、培养学生对走步的兴趣，激励学生与体育活动的积极性，增强学生学习的自信心。讲解示范学生跟做教师指导师生同练脚掌迅速滚动动作柔和2合作倒退走：游戏：救护车进一步培养各种形式走步的正确姿势，发展灵敏，协调素质和走步的能力，养成良好的行为习惯，促进下肢力量的发展。2、、在游戏活动中培养学生创造能力，发扬相互配合协作精神，努力完成学习目标。讲解示范学生跟做教师指导师生同练身体重心移至垂直部位时，支撑腿伸直，全脚掌着地3改变速度的走：一个都不掉队、龙舟赛、三人四足接力走1、培养学生积极参与活动的意识，提高学习兴趣、积极性与主动性。2、改进走的动作，提高改变速度走的能力，发展灵敏、协调素质，增强腿部力量。3培养竞争意识和团结协作的精神、体验活动的乐趣和身心感受。讲解分组口令指挥依次进行师评组评示范讲解要领方法慢速加大步幅、快速加大步频41、50米快速跑各种姿势快速反应起动的游戏：双膝跪、单膝跪、分腿做、仰卧、侧向半蹲、全蹲、站立式、分腿站立1、学习50米快速跑的动作方法，让学生基本学会快速跑的动作，培养学生跑的正确动作。2、游戏体验各种不同姿势快速启动的身体感受和游戏乐趣，培养学生学习和集中注意力的能力。示范讲解口令指挥分组练习观察指导组品互评游戏竞赛意力集中反应迅速起跑动作正确协调1、敢于接受挑战的自信5各种形式的快速反应奔跑游戏：叫号赛跑后抛实心球转身游戏、抢占空位、往返接力跑、改变追击目标、相互抓尾巴、听或看信号追拍、快速出击1、培养学生快速奔跑能力，发展反应速度，灵敏和协调素质。2、培养竞争意识和勇敢、果断的精神。讲解示范散点练习自主提高归纳提升师生同练站立式起跑方法、学生快速反应、积极加速正确快速摆臂6发展奔跑动作速度的游戏：双脚连续并跳后向后转身快速奔跑、跨越一定距离实心球的跑、折返触物跑、听哨音转身跑、追逐跑、两人三足跑、让距离跑、换物赛跑、冲过危险区、三人牵手跑、网鱼等游戏1、学习各种发展奔跑动作速度的游戏方法，激发学生学习的积极性、兴趣性、增强学习的自信心。2、培养学生快速奔跑能力，发展动作速度、灵敏和下肢力量素质，提高动作节奏感判断力。3、培养克服困难、坚持到底的意志品质。布置场地模仿练习调整距离小组竞赛多元评价折返跑时的身体姿势、动作感受2、屈肘前后快速摆臂7发展奔跑位移速度的游戏：间隔换人接力跑、集体握竿跑、25米往返接力跑、猜拳追逐跑、30米迎面穿梭接力跑、圆形接力跑、30米曲线接力跑、拉人跑、30米内通过2——3个障碍物跑、连续跨越几个障碍物跑等1、在奔跑游戏中，改变跑的动作，培养跑的正确身体姿势。2、发展灵敏、反应、协调、力量素质和位移速度能力。3、通过游戏活动，提高学生参与活动的意识与行为，增强学习的主动性和自信心。4、培养竞争意识，发扬顽强的拼搏精神，加强同伴间的友好合作与交往。布置场地口令指挥示范讲解体验练习规范动作游戏竞赛教师评价小组评价愉悦身心体验正确动作探索跑步特点和跑的快的答案自然直线奔跑想跑、爱跑的积极性8400—800米耐久跑练习发展奔跑耐力身体动作的游戏：体验发展奔跑耐力身体动作的游戏：轮流领先跑、叫号领头跑、双人拉车跑、多人拉车跑、多人牵手跑、羊肠小道跑等1、学习400—800米自然地形跑的方法，让学生基本掌握耐久跑的呼吸动作2\能较快的掌握用均匀的速度、轻松的步伐参与奔跑游戏，初步体会跑时的动作和呼吸节奏。3、培养跑的正确姿势，发展耐力素质和持久跑的能力，提高集体协同动作的水平。4、培养吃苦耐劳，克服困难的精神和坚毅、顽强的意志品质。讲解分组模仿练习口令指挥分组竞赛多元评价呼吸有节奏两三步一呼两三步一吸前脚掌着地摆臂配合协调发展奔跑一般耐力水平的游戏：搬物赛跑、跳绳接力跑、改道通行、往返跑比赛、群龙追尾1、培养学生学习的兴趣，提高学生参与活动的积极性和主动性。2、培养学生灵敏、反应和协调素质，提高奔跑的耐力水平。3、发扬团结协作的集体主义精神，增强交往合作的意识，培养顽强的意志品质。讲解示范分组练习游戏竞赛小组讲评语言激励提高奔跑耐力水平动作协调、体力分配合理。走与游戏的评价：考核50米快速跑。游戏学习热情高，态度积极，主动参与。找到不断加速的感觉体验位移速度能力的发展与提高。运用所得的知识和技能，不断改进跑的动作，形成身体正确姿态。让学生基本掌握快速跑的动作。自觉遵守练习游戏中有关安全活动的要求规则1、教师讲解考核标准及注意事项。2、教师计时，学生分成男女两组，分两节课完成1、态度端正，认真完成。2、动作正确、协调轻松跑与游戏的评价：考核400米耐久跑。游戏1、对跑与游戏充满极大的热情和兴趣，在活动中体现出较高的学习欲望，态