就目前的状况来说，近视眼的人数呈上升的趋势，而年龄却呈下降的趋势，其中有相当部分是青少年。作为父母都希望自己的孩子有一双明亮的眼睛。由于眼睛健康与饮食关系密切，那么如何通过饮食调理来保护眼睛的健康明亮？1、维生素A维生素A是构成眼感光物质的重要原料，HYPERLINK"http://www.kiica-shanghai.com"天津254医院有保护眼睛和其他上皮组织，间接抵抗感染的功能。维生素A充足，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮。维生素A缺乏，会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化，使角膜变模糊不清。2、维生素C维生素C是眼球晶状体的重要营养成分，摄入不足会使眼球晶状体混浊，严重可导致白内障。3、维生素B1、B2维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，还可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。维生素B1、B2不足或缺乏时，易使眼睛干涩、结膜充血、眼睑发炎、畏光、视力模糊、视力疲劳，甚至发生视神经炎。4、蛋白质眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，缺乏时除肌肉柔弱、发育不良，易于感染、水肿、贫血外，还会出现视力障碍。因此，要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。5、钙和磷钙磷可使巩膜坚韧，并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时，易发生视力疲劳，注意力分散，易引起近视。6、微量元素微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的代谢，调节其生理功能。7、少吃甜食孩子在饮食上还须注意少吃葱、姜、辣椒等刺激性食物。吃糖不可过多，因为甜食过量，糖代谢消耗过多维生素B1，影响钙的含量，使近视发生率增加。254医院的医务人员会对每一位病人微笑服务，对一位首次来住院的病人，他们微笑迎接，给他一句简单的问候，这会给病人很大的安慰，能使他们消除陌生感，从而增强病人战胜疾病的信心和勇气;在日常治疗护理中，给患者一个自信而坚定的微笑，能消除紧张，打消顾虑，让他们更好地配合治疗;当患者病情好转和康复时，给予一个赞许的微笑，说一句鼓励的话语，能愉悦患者曾经伤痛的心。254医院的医务人员微笑的为患者服务把对生命的怜惜和救助化为他们的一种本能，更好的为患者服务。