2014HYPERLINK"http://www.med66.com/hushi/"护士资格考试需调整好心态首先，在紧张的复习中，关键要保持一颗平常心。这说起容易做起难，需要平时有意识地去培养。比如即使进考场前非常紧张，你也要尽量静下心来。时常常会发生一些意想不到的事情，如果你没有迅速控制情绪的能力，情况就会不妙。所有这一切，都需要你在平时的学习中有意识地加以磨炼。然后，参加HYPERLINK"http://www.med66.com/hushi/"护士考试的考生在考前应熟悉考试时间、应考的课程、安排的考场、座位号及考生注意事项，做好适应考场气氛的心理准备。避免临考试时为找不到考场而着急，或因记错时间而影响考试。，考生应准备好自己应带的所有物品。如考试用品：橡皮、笔等，钢笔最好带两支，吸足墨水；生活用具如手绢、手表等；特别注意的是不能忘记带准考证、身份证。考生出门时应检查一下上述用品证件是否带上装好，同时要防止丢失。，要注意交通安全和饮食起居。HYPERLINK"http://www.med66.com/hushi/"护士考试考场大多设在大中城市，考场不易寻找，而且赴考时正好是上班高峰时间，人多车多，所以最好提前半小时到考场，稍事休息，以便应考。另外，有些外地考生考试时间吃住在城里，因而，饮食起居要有规律，防止病伤事故的发生。确运用深呼吸最后正确运用深呼吸是调节情绪简便易行的方法。据了解，不少考生自以为谁还不会深呼吸，但他只要一做就感觉别扭。深呼吸要注意两个要领：一是缓慢的、有节奏的吸气，缓慢有节奏的呼气。二是吸气后停1至2秒钟再呼。呼时最好嘴微张，这样立刻感觉肌肉放松，特别感觉胸部放松，从而有助于心理放松。轻轻松松听音乐不少考生考前情绪紧张，心情烦躁时，听听自己喜欢的轻音乐，放松自己的情绪。考生听什么样的音乐来调整自己的情绪，因人而异。积极的自我想象积极的自我想象能唤起人良好的情绪，消极的自我想象能唤起人的不良情绪。考生根据自己过去成功的经验与情景选择积极自我想象的内容，例如过去某次考试成功的某些情节医学，教育网。提供，来焕发自己积极的情绪。考生在护士考前的复习过程中与考试过程中当发生不良情绪时，都可以用积极的自我想象，来焕发积极的情绪。反复按摩内关穴考生用右手大拇指轻轻地有节奏地顺时针按摩左前臂上的内关穴（内关穴位于手腕向上三横指正中线上），按摩36次即可。按摩内关穴能调节情绪，其道理在于，第一中医学的大量临床学表明，针灸内关穴对调节植物神经系统、稳定情绪是有作用的。第二按摩36次起着转移注意力的作用，把考生从紧张的事务中的注意力转移过来。第三根据中国传统文化的习惯，顺时针按摩体现顺利的意思。按摩36次有六六大顺的含义，这都具有很大的暗示作用。很多参加护士资格考试的考生在彼此交流时都怨声载道，其实这是一种非常不好的氛围。护士资格考试只是入门考试，难度不会太大。但由于我们在彼此的消极交流中有了负面的影响，因此会造成众考生的心理负担。医学教.育网搜集.整理建议参加护士资格考试的考生一定要气定神闲的应对考试。考生们可以经常去医学教.育网.的论坛，与那里的护士交流复习心得和考试经验，狭隘相互鼓励下，相信大家一定能够顺利通过护士资格考试！