体育与健康课教案——弯道跑学生人数：40课堂时间：40分钟指导教师：刘文嗣科目：体育与健康班级：教师：廖海滨日期：2013.3.6学习内容弯道跑学习目标1、认知目标：通过学习理解弯道跑的技术原理2、技能目标：使80%的学生基本掌握弯道跑技术，掌握好适当的身体倾斜度和合理的摆臂方法3、情感目标：发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，促进身心发展4、教育目标：通过练习提高学生身体素质重点掌握弯道跑技术难点客服离心力，提高速度，积极保持身体平衡负荷顺序教学内容教师活动学生活动组织与要求时间与强度准备部分开始部分1、体委集合整队，报告出勤，师生问好2、宣布本课内容任务及要求3、安排见习生二、准备部分1、绕指定圆圈慢跑2、徒手操头部运动扩胸运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿体前屈手腕踝关节运动3游戏听数抱团1、上课前检查场地，准备器材2、巡回观察学生桌动作是否合符要求并及时纠正错误动作3、老师在圈内组织学生做游戏4、集合整队待入基本部分1、集合动作要迅速，快、静、齐2、学生动作整齐规范3、上课认真听讲积极参与一、队列队形：ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＡ要求：快、静、齐，精神饱满二、1、2：要求：动作幅度大有力3、听数抱团：要求：有秩序积极认真时间12分钟强度小小密度小基本部分弯道跑上体：稍向内倾斜摆臂：左臂摆臂幅度小，右臂稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外腿：右腿前摆膝稍向内，左腿前摆稍向外。脚：右脚前脚掌偏内侧着地，左脚前脚掌偏外侧着地二、组织比赛1、教师让学生做弯道跑尝试2、教师请学生总结弯道跑感受3、教师组织学生做弯道跑练习4、教师请学生做动作示范并指正学生动作5、学生按照游戏规则，积极认真进行比赛1、学生体验弯道跑2、学生总结自己弯道跑的体验3、学生做弯道跑练习4、学生示范评价5、学生按照游戏规则积极认真进行比赛一、弯道跑要求：学生认真练习，掌握动作要领二、十字接力赛要求：注意安全，有序进行比赛时间24分钟强度中密度中结束部分整队集合总结评价宣布下课1、教师总结评价2、宣布下课1、认真听教师总结，积极发言，及时总结2、放松身心3、全体下课1、组织：ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＡ2、要求：队形整齐时间4分钟密度小场地器材足球场，接力棒4根练习密度50%课后小结