良好饮食习惯的谚语良好饮食习惯的谚语（通用290句）在平凡的学习、工作、生活中，大家都用到过谚语吧，谚语是老百姓的智慧结晶。那么，都有哪些广为流传的谚语呢？下面是小编整理的良好饮食习惯的谚语，仅供参考，希望能够帮助到大家。1、饭后走一走，能活九十九。2、早吃好，午吃饱，晚吃少。3、饮食习惯好，远离医和药。4、饮食讲科学，金秋好生活。5、一天吃个枣，容颜不易老。6、药补不如食补。7、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。8、贪吃又贪睡，添病又减岁。9、食不厌精，刽不厌细。10、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。11、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。12、人想长寿安，要减夜来餐。13、气大伤神，食多伤身。14、狂饮伤身，暴食伤胃。15、戒掉烟和酒，疾病绕着走。16、饭吃八成饱，老来胃肠好。17、多吃不如细嚼。18、大蒜是个宝，常吃身体好。19、朝食三片姜，胜喝人参汤。20、不喝隔夜茶，不喝过量酒。21、能忌烟和酒，活到九十九；22、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。23、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。24、民以食为天，食以味为先。25、吃饭不要闹，吃饱不要跑；26、不做害人事，不吃有毒物。27、会吃千顿香，不会吃一顿伤。28、话多不值钱，吃多不香甜。29、饭后喝汤，越长越胖。30、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。31、吃要有所节制，饮需适可而止。32、饭前喝汤，苗条健康；33、大蒜是个宝，常吃身体好。34、人愿长寿安，要减夜来餐。35、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。36、饮食宜清淡，低盐可延寿。37、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方;38、饭前一碗汤，不用进药房。39、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。40、戒掉烟和酒，疾病绕着走。41、吃千吃万，不如吃粥吃饭。42、三餐不合理，健康远离你。43、饭吃八成饱，到老肠胃好。44、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。45、朝食三片姜，胜喝人参汤。46、饭后百步走，活到九十九；47、早上吃好，中午吃饱，48、少吃荤，多吃素，健康又幸福。49、饭后散步，不进药铺;50、一顿吃伤，十顿喝汤。51、饮食讲科学，金秋好生活。52、一天吃个枣，容颜不易老53、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。54、晚上吃少，饮食节制身体好。55、晚餐宜清淡，益身防早衰。56、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。57、若要百病不生，常带饥饿三分。58、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。59、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。60、要活九十九，每餐留一口。61、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺；62、饭前喝口汤，永远没灾殃。63、三餐不过饱，无病活到老。64、吃饮少一口，活到九十九。65、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。66、饱食终日是万恶之源。67、谷贱伤农，饭多伤胃。68、早餐天天有，晚上减一口。69、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。70、人要自安，少吃夜餐。71、饭后走一走，能活九十九。72、饮食习惯好，远离医和药。73、少吃多得味，多吃活受罪。74、若想长寿安，须减夜来餐。75、早吃好，午吃饱，晚吃少；76、朝食三片姜，胜过人参汤；77、少吃多得味，多吃伤脾胃。78、要想身体好，早餐要吃饱。79、食五谷杂粮，保身体强壮。80、干活细心，吃喝当心。81、少吃多滋味，多吃伤脾胃。82、稀粥烂饭掺萝薯,吃饱肚皮不伤人83、吃稀饭要搅,走溜路要跑84、吃粗食,长得快85、吃全杂粮不生病86、少吃多滋味,多吃坏肚皮87、吃饭少几口,活到九十九88、吃了萝卜,啥病都不害89、寝不言，食不语90、每天一个苹果，疾病远离你。91、千事万事，吃饭大事。92、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。93、饭有三顿勿饿，衣有三件勿寒。94、萝卜青菜，大家所爱。95、吃鲜桃一只，勿尝烂杏一口。96、要想勿生病，食物餐具要洗净。97、肚饥糠好吃，饥饱肉嫌肥98、十个厨师九个淡。99、厨师无巧，烂淡就好。100、好厨师一勺汤。101、青油炒菜，各有所爱。102、大锅饭，小锅菜。103、紧锅粥，慢锅肉。104、蒸咸煮淡。105、油多不坏菜。106、咸鱼咸肉，见火就熟。107、千煮豆腐万滚鱼。108、千滚豆腐万炖鱼。109、老姜蒸牛肉，子姜好炒鸭。110、头锅饺子二锅面。111、煮饺子要水多，蒸包子要猛火。(维吾尔族)112、气上房，不用尝。113、火急烙不好饼。114、三滚不如一捂。115、揭揭锅，三把火。116、一香能解百百臭，一辣能解百瘟。117、一滚胡椒千滚姜。酱里没有错放的盐。118、不咸不淡，十一斤半。(指一人每年的用盐量)119、烧火瞅着锅肚脐。120、灶前灶后千里路。121、小菜煮在锅里，味道闻在外面。122、好饭不怕晚。123、公鸡的腿，鲤鱼的腰。124、斤鸡，马蹄鳖。125、诸肉不如猪肉，百菜不如白菜。126、肉的精华是汤汁，奶的精华是酥油。(藏族)127、鱼吃跳，猪吃叫。12