欧米伽3B族维生素软胶囊认识维生素B族维生素B族家族特殊性：B族维生素都具有水溶性特征，每天在体内仅存在6个小时。B族之间有协同作用，也就是说，同时摄取多种B族维生素，要比分别摄取的效果好。维生素B1维生素B1对神经组织有良好的影响作用，也被称为精神性的维生素。补充维生素B1可以提神醒脑、缓解脑力疲劳、偏头痛。维生素B2维生素B2可以解毒排毒，护肤消炎，维持肌肤健康；促进新陈代谢，预防动脉硬化；增强记忆力，预防中老年记忆力衰退。维生素B3也称为烟酸，缺乏可引起癞皮病。皮肤对太阳光线特别敏感时，常常是烟酸不足的早期症状。维生素B5维生素B5与头发、皮肤的营养状态密切相关，当头发缺乏光泽或变得较稀疏是，多补充维生素B5当可见其效。维生素B6维生素B6在蛋白质的代谢过程中起调控的作用；女性的雌激素的代谢同样需要它的参与。它还具有稳定情绪、帮助睡眠、补充精力、缓解悲观情绪的作用。权威认证美国天然产品协会GMP认证什么是GMP认证？GMP是世界卫生组织（WHO），对所有制药企业质量管理体系的具体要求。国际卫生组织规定，从1992年起出口药品必须按照GMP规定进行生产，药品出口必须初具GMP证明文件。GMP在世界范围内已经被多数国家的政府、制药企业的医药专家一致公认为制药企业和医药制剂室进行质量管理的优良、必备的制度。