一日一穴：神门穴艾叶十大功劳：狭叶、阔叶石韦：利尿通淋，清热止血枇杷叶枇杷叶紫苏叶彩叶紫苏狭叶番泻树番泻叶全草清热解毒,治蛇咬伤、疔疮肿毒等。紫萁海金沙科。孢子、根状茎、茎藤入药,能清利湿热,通淋止痛。凤尾蕨科。全草入药,能清热利湿,凉血止痢。用治肝炎。铁线蕨肾蕨苏铁叶银杏银杏叶片马尾松侧柏红豆杉三尖杉无花果薜荔木芙蓉叶（桑叶、霜桑叶）疏散风热，清肺润燥，平肝明目。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。一日一方：桑菊饮但咳---风温袭肺，肺失清肃身微热---邪热伤于肺，肺主皮毛口微渴---邪热较轻，伤津不甚苔薄白，脉浮数---风热袭肺之体征功用：疏风清热，宣肺止咳君桑叶---甘苦性凉，疏散上焦风热，清宣肺热而止咳臣菊花---疏散风热，清利头目而肃肺桔梗、杏仁---宣肺利气而止咳佐连翘---清热解毒薄荷---疏散风热芦根---清热生津而止渴使甘草---调和诸药与桔梗相合利咽喉薄荷