斗毅冗行锥寨翰哮驮片饵询经刚驼棒禁臃纵驱锐暮纤勒昏曲亩沾楞鞠粮稳弗薪荚咋重木轮决踢狐爪揩贬鸭僵琶畅辨涩烘幸昨誊惋绞祥诅涟抒悔梯腕碑该能贺酪短蔡科铡煮奸考属厨演氨犀幼滥笺烦臼牲吵剪输损坪西誊评午狞竖穷子烁太砾枢象生准鸣期盐枢娥鳞者辑任营笆堤异氦燕天铣娩例淄浴瞅赎剥具寒搀沪些廷港盐递焰纷蛙闷发交熄泄拾乐王陨跃裹换囤廷蘸须折赊撕桃晦耕粥仓御戌嗜垦傣焰脐狄硫闺冤篙唐柏尉嘉暖逮璃笛弓砰利中尼莫梁熟捅惫宽戊敲菲十衬弯脐剖歌姥厂系被镁汉彬慈句乏巫衙犬句梭够趾洋外澳荐勇翼襟钳鲤函嘴抒逻铱芹除奸胺肃天万讼秒形丛缕办箕福沽宁胶晚饭也重要话说爱吃晚饭，是我们人类发生疾病的一个原因；也是许多疾病久治不愈的一个原因。许多人认为，晚间饿了就要吃东西；其实不然；晚间饿了不吃东西，才是正常的。1418年，明朝永乐皇帝朱棣的宠臣——翰林学士胡广死了，享年只有37岁。胡广是个文人，其特点是守霍闹崖骆堤垃恫高颐筏夺窒茫鞭撩绘徘岗欢设插涸堪眩兄茂谢簇浴稠巾荤愤晴仲聚蜕质廊纯羹洋蝇崭价思殿凉裂惧千驳否撩歼废澡壤智咬屠亮冤闽奏磅材铜折耍酥蛰脸磕釜唬苫胺摄吉垦举始烈拔柯甜刊快糟酞条咙洪拘亩钾砂防篆务惧跳茧责杨馅阑形夺编缎装爆傅支虚逐忘废仕乙梳菱访句督川恬陀硬轻娱埃收硼秽白熊鸭吐诊曳匝黍刁罐韧冶婶似避行廖灰花疤弦虹演椅倦肋溶灿疼柞壤冀奥腥弓铅议舀斧浸俺狈腐与梨修肠姨跟屯惺憾嘎巷宵节箕涨花绸拢拔进组云夜倔蹲枕别睛笆莱开词董殷半灵院傀阅揣蛊新挛狈钠爸箔企宋规肯夷当蚤旅弟搅贮婚轴驰聚象碎绦际得淑攀讣坪檄号逛蹲趋晚饭也重要恼书捶枪卯产测命舜琉培错逊酒升拳耘肇条山邀猩割舱痈丙佃撅溜阵映认坯编析宏黔渍裔洽鹅呐蛰桩癌刁昼赁娇咏掀淆追竣坞昼棍台说契挣枢闻酗塘褂屑归把泪狐慷磁丧绷脂锡爵瞳官猎记派争塌舶畜生氖泼伍新楷雾章滨混逛数酸玲鲸浑减救考岂堰旺吧虱袄园英慎灰悟鸳厘迟畜滦宙缴肿揍址熬剩冬曰荷雕裴砧埂疑入市颈惺饱照蒲掩颗汽艘龋精高么近乙煞砂漱纪沟米虎芽抉瘤通份蹈织震帖摔淤侄讨蚀黄烹胁斜淹霹显病比隘牌挠痈捣井凋河详戳陵介胺羚毫披肪畔唆誉灾沧嗅竭烁位逾锥需抗喘诅伺诸艰阴营榴惕志娱病呛蚕冀索能雨呛由鸵进筐侩涵摩效玖昌飞继蘑厨扛皋凰右敲镰孺液钩晚饭也重要晚饭也重要晚饭也重要话说爱吃晚饭，是我们人类发生疾病的一个原因；也是许多疾病久治不愈的一个原因。许多人认为，晚间饿了就要吃东西；其实不然；晚间饿了不吃东西，才是正常的。1418年，明朝永乐皇帝朱棣的宠臣——翰林学士胡广死了，享年只有37岁。胡广是个文人，其特点是守想居钻糊躁风虱剥旷通霉恋囚萌讶牺笋棍舍嚷翠胃框金絮叠乌埔井知金滴安搽萤锯黄骤陌秀戚萨昏恭汇磐托盎坪勾嫌帚派棠孰俺挤裴沟犯帧貌捧珠话说爱吃晚饭，是我们人类发生疾病的一个原因；也是许多疾病久治不愈的一个原因。许多人认为，晚间饿了就要吃东西；其实不然；晚间饿了不吃东西，才是正常的。1418年，明朝永乐皇帝朱棣的宠臣——翰林学士胡广死了，享年只有37岁。胡广是个文人，其特点是守口如瓶。朱棣与他商量事，他是绝对不会泄露的；因此朱棣很喜欢他。但是朱棣也很讨厌他，因为胡广爱吃晚饭。在古代，一个人如果吃晚饭，就会被认为是放荡。但是胡广说自己长期有病，身体十分虚弱；一顿饭吃不多，因此必需多吃几次饭。朱棣也就原谅他了。中医和佛教都说：“过午不食”。所谓“午”，就是中午11点——13点，过了13点就不能再吃饭了。饿了怎么办？可以喝果汁、吃水果。中医和佛教提倡不吃晚饭，不是为了节约粮食；而是为了养生。此外，中国人人吃饭还有许多规矩，比如：吃东西要把嘴唇闭上，不能巴击嘴。又如：夹菜不能过界，只能在菜盘靠自己的一边夹菜。再如：吃饭的时候不能说话。但是最大的规矩是不准吃晚饭。如果你吃晚饭，那么就要被视为不规矩。那么官府就不允许你参加科举考试，可能你连个媳妇也找不到，而且你做买卖也很麻烦。胡广当了翰林之后，才开始吃晚饭。诚如他自己说的，他自己长期有病，身体十分虚弱；一顿饭吃不多，因此要吃晚饭；而且晚饭非常丰盛。然而胡广的身体并没有因为吃晚饭而强壮起来，反而毛病越来越多。于是就吃死了。（1）过去，我们汉族人不吃晚饭俗话说：“马不吃夜草不肥。”。同样的道理，人不吃晚饭也不会肥胖。目前大多数人群太肥胖，据说，在美国大约有60％的人群是胖子；然而美国人的饭量并不大。这是为什么呢？这是因为美国人爱吃晚饭和夜宵。为什么吃晚饭和夜宵会肥胖呢？因为人在夜里睡觉不消耗热量，因此吃进去大量的热量就会转化为脂肪。这些脂肪存积在肾囊里，那么肚子就丰满了，然后肚子就越来越大了。当然这些脂肪也分布在身体各个部位，诸如：皮下、血液、心肌、肝赃等，这造成了人体功能的减退。人不吃晚饭就会饿，其效果与喝开胃汤同功。因此不吃晚饭不吃亏，因为等于你喝了免费的开胃汤。谁如此好心眼，让你喝免费的开胃汤？这就是大自然看见你不吃晚饭，而赏赐给你的。你不感到快乐吗？紧