七成女性对更年期存在不同程度误解更年期是每个女性都要经历的一个人生阶段，科学、正确认识更年期是做好更年期保健、预防各种老年疾病的关键所在。然而，现实生活中，近七成女性对更年期存在不同的误解，这种现象令人堪忧。以下对更年期的误解，你也有吗？1、绝经后不会怀孕。更年期女性在最后一次月经结束之后一年内未来月经的情况，才叫做绝经。因此，绝经后一年之内，还是有可能会怀孕。所以，为了避免“意外的惊喜”，更年期女性还是要做好避孕措施。2、雌激素减少带来的不适只是暂时的。更年期女性出现的潮热面红、心烦失眠、头晕心悸、烦躁易怒等更年期症状都与雌激素锐减有关，但是有55%的受访女性认为雌激素减少对身体不会有影响。多项研究证明，女性失去雌激素保护之后，会增加心脏病、骨质疏松、糖尿病、结肠癌等的风险。另外，更年期女性在该不该用雌激素方面，也走向两个极端。一个极端是无限的放大雌激素的弊端，对激素替代疗法抱有强烈的抵触情绪，一种则是疯狂服用雌激素，缺乏科学的指导和全面的监测，没有科学、安全的补充雌激素，更年期女性一定要避免走向这两个极端。临床上，医生会根据患者自身的情况，如更年期综合征的表现程度、有无激素疗法禁忌症等给患者制定安全合理的用药剂量和疗程。3、女性50岁左右才进入更年期。中国女性的平均绝经年龄是49.5岁，因此，有人认为此刻才是女性进入更年期的年龄。其实不然，在绝经前5-7年之内，女性就已经进入更年期了，只是女性当时尚未察觉，所以这就错过了更年期的保健时机。因此，多数女性在42-45岁左右就已经进入更年期，且近年来由于卵巢早衰等疾病的高发，女性更年期有提前的趋势。由于环境因素、遗传因素、饮食习惯等方面的原因，很多女性在40岁之前出现更年期症状已经不足为奇。为了防止过早出现更年期症状，女性要在25岁之后注意养成科学、良好的作息习惯，维持卵巢的良好状态。年过30以后，女性就要随时关注自己的月经情况以及全身状况。如果出现月经周期异常、潮热面红、失眠多梦、自汗盗汗、腰膝酸软、手足心热、心烦不宁等更年期症状，可服用具有改善卵巢功能的药物调理，如坤泰胶囊，是国家食品药品监督管理局批准的唯一具有改善卵巢功能的专利纯中药（批准文号：国药准字Z20000083）。4、出现更年期症状是正常的，每个人都会有。所有女人都会经历更年期这个阶段，并不是所有女人都会出现更年期症状。研究发现，在45—55岁的女性中，15—25%的女性无明显异常感觉，75—85%的女性可出现或轻或重或多或少的临床症状。所以女性要经常进行自我检测，并作好日常养护工作，以免加重症状。5、更年期持续时间很短。63%的人认为更年期最多会持续5年。但实际情况是，这个过程会持续6—14年，因此，更年期保健是一个长期而且重要的过程。如果您也存在上述对更年期的误解，一定要及时消除这些误解，出现相关症状及表现时，要根据自身的情况采取正确的护理措施。