跆拳道班教学大纲（3月—6月）授课教师：杨挺教学时间教学内容训练重点教学目的练习内容3月一.热身二身体素质三基本拳法1个人身体素质2拳法通过对跆拳道的初步接触，以身体素质为主要训练目的，让学生喜欢跆拳道。直拳、下段防4月一.热身二身体素质三基本腿法：前踢1身体素质、柔韧2基本腿法接触学习腿法，练习拳法，在素质和柔韧练习的基础上，教育孩子们道德观的认识，以及礼貌的培养。中段防、前踢5月一.热身二身体素质三基本腿法：下劈四身体柔韧1身体素质、柔韧2新腿法教学3四方品式通过学习考级内容，让学生有新的认识，提高自己的素质的同时，对考级内容接触练习。高段防、下劈6月一.热身二身体素质三身体柔韧三基本腿法：跳前踢1身体素质、柔韧2腿法、品式练习组合性练习，针对性练习相互配合，在不影响课堂效率的情况下，对每位学生进行单个辅导。考级内容