吃健康的食物（一）什么是食品安全食品安全概念(二)为什么要进行食品安全知识教育观察日记小学生食品安全意识亟待提高！！！什么是垃圾食品？第一：油炸食品破坏维生素，使蛋白质变性；热量过多，营养成分低。第五：加工类食品常吃奶油制品可导致体重增加，甚至出现血糖和血脂升高。盐分过高；热量过高，营养价值极低。健康饮食金字塔（三）购买食品应注意哪些问题？1、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。不要到无证、无照摊点上购买食品有毒要到正规的商店、超市和标准化的农贸市场购买食品2.要选购带有安全标志的食品。这是企业获得生产许可的标志。食品安全标志食品安全等级金字塔3.挑选食品时看包装。观察包装物有没有破损，印刷是否正规，避免买到受到污染或者假冒的食品4.仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：生产名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品食品包装袋上的这些标记会告诉我们哪些食品是安全的，哪些食品是不安全的，我们以后购买的时候一定要仔细地看清楚，还要提醒爸爸妈妈不要忘记了看清楚食品的安标记哦食品安全常识养成吃东西以前洗手的习惯标准洗手方法生吃瓜果要洗净不随便吃野菜、野果。不吃腐烂变质的食物要选择安全、卫生的餐馆不喝生水使学生健康聪明的食物有哪些猪肝小朋友，进学校，学知识，长本领。文化知识要学好,健康安全也重要。病从口入危害大,食品质量数第一。食品挑选要细心，三无食品需留意。苏丹红、吊白块……样样都是有害物。看清厂家出厂期，切莫超过保质期。安全意识人人有，争当食品小卫士。